Bản thân thiên nhiên khuyến khích một người di chuyển cùng nhịp với cô ấy - nhịp điệu của điệu nhảy. Ban đầu, không có quy tắc nào trong khiêu vũ - mọi người chỉ nghĩ ra các động tác và nhảy. Sau đó, đã có những điệu múa theo mùa, điệu múa nghi lễ, điệu múa được múa vào những ngày lễ nhất định. Các điệu múa dân gian vẫn còn phổ biến cho đến ngày nay, vì chúng giúp duy trì sự kết nối giữa các thế hệ nhảy múa trong cùng một nhịp điệu.
Hướng dẫn
Bước 1
Tốt nhất là bạn nên đăng ký một phòng tập nhảy, nơi một giáo viên có kinh nghiệm sẽ dạy bạn những điệu múa dân gian. Nếu bạn không có cơ hội như vậy, hoặc thành phố của bạn không dạy những điệu nhảy mà bạn quan tâm, bạn có thể tự học chúng. Phân bổ thời gian cho bản thân để tập thể dục và duy trì thời gian biểu đã thiết lập của bạn. Bạn nên thực hiện vài lần một tuần. Tốt hơn là bạn nên tập ba lần một tuần trong nửa giờ hơn là một buổi tập trong một tiếng rưỡi.
Bước 2
Chuẩn bị quần áo khiêu vũ thoải mái. Ban đầu, một chiếc váy hoặc quần tây không hạn chế vận động, một chiếc áo phông và một đôi giày thoải mái sẽ là đủ cho bạn. Tuy nhiên, theo thời gian, bạn sẽ cần một bộ quốc phục sặc sỡ. Trong đó, bạn sẽ có mong muốn luyện tập thường xuyên hơn và chăm chỉ hơn, và nó sẽ có ích trong các buổi biểu diễn của bạn. Ngoài ra, nhiều điệu múa dân tộc được múa trên những đôi giày đặc biệt. Ví dụ, trong các điệu múa của người Ireland không chỉ có những đôi giày đặc biệt - giày cứng - giày cứng và giày cao gót - mềm, mà còn có những chiếc bánh quế đặc biệt cao đến đầu gối để bảo vệ cơ bắp chân của các vũ công.
Bước 3
Tìm một địa điểm khiêu vũ phù hợp. Nếu bạn không có một căn phòng rộng rãi trong nhà để bạn có thể học tập, hãy thử thương lượng một phòng. Đây có thể là một lớp học thể thao ở trường đại học hoặc phòng họp của công ty bạn.
Bước 4
Có rất nhiều trang web trình bày chi tiết các bước nhảy. Ngoài ra còn có nhiều video hướng dẫn trên YouTube, nơi các vũ công có kinh nghiệm thể hiện các bước nhảy. Tốt nhất là bạn nên sử dụng cả video và đoạn mô tả điệu nhảy khi giảng dạy.
Bước 5
Đôi khi các lớp học thạc sĩ được tổ chức trong các trường dạy múa. Đây là những lớp học trong đó một giáo viên khiêu vũ nổi tiếng dạy mọi người một điệu nhảy hoặc một động tác phức tạp. Các phiên này không thường xuyên và có thể kéo dài trong vài giờ. Nếu bạn sống ở trung tâm khu vực, nơi không có trường dạy múa dân gian mà bạn quan tâm, bạn có thể đến tham gia các lớp học thạc sĩ ở một thành phố lớn. Chúng thường được tổ chức vào Chủ nhật. Những lớp học như vậy sẽ giúp ích rất nhiều cho việc tự học của bạn.
