Một loại hình khiêu vũ mới, khiêu vũ nửa vời, đã trở nên vô cùng phổ biến. Vẻ đẹp và sự uyển chuyển của các chuyển động làm mê hoặc con mắt, sức mạnh của từng cơ bắp tham gia vào màn biểu diễn của trò chơi, kỹ thuật nhào lộn và sân khấu này sẽ không khiến bất cứ ai thờ ơ.
Các giải vô địch tầm cỡ thế giới quy mô lớn được tổ chức ở nước ngoài và ở Nga cho thấy múa cột không phải là hình thức thoát y và khỏa thân, mà là một loại hình nghệ thuật đáng được tôn trọng và tôn vinh.
Trong nhiều câu lạc bộ phụ nữ, các nhóm đang mở ra, nơi mọi người có thể thử sức mình với tư cách là một vũ công. Thoạt nghe, tưởng chừng như mọi thứ đều dễ dàng và đơn giản, nhưng thực tế, các động tác xoay người, vặn mình đòi hỏi sự chuẩn bị thể lực mạnh mẽ.
Trước phần chính của bài, bạn sẽ tiến hành khởi động 20 phút, giúp bạn làm nóng cơ và dây chằng để tránh chấn thương. Sau đó, huấn luyện viên sẽ dạy những điều cơ bản về khiêu vũ, những động tác xoay người đặc biệt, đảm bảo cho những người mới bắt đầu. Sau một vài buổi, bạn có được sự tự tin vào đôi tay của mình và dễ dàng hơn.
Những nỗ lực và cố gắng sẽ làm nên chuyện. Sau đó, nhiều người bắt đầu sự nghiệp chuyên nghiệp của mình với những màn trình diễn trong các cuộc thi và đạt được những chiến thắng và cúp. Và đối với một số người, nó vẫn là một thú vui yêu thích, làm hài lòng người thân trong một buổi tối lãng mạn.
Không cần phải có hình thức đặc biệt khi tập luyện; quần đùi, áo ngắn và băng thun (để cố định tay khỏi bị duỗi) là đủ. Yêu cầu chính trong trang phục là chân, bụng và cánh tay phải hở để có thể bám trụ tốt hơn.
Một khi bạn đã thử thì rất khó để dừng lại! Điệu nhảy này gây nghiện, khiến bạn mê mẩn. Và kết quả sẽ là một cơ thể săn chắc, đẹp, nữ tính và gợi cảm.
