Các lớp học múa cột hay múa cột là một trong những hoạt động phổ biến nhất. Giá treo khiêu vũ cũng có thể được lắp đặt tại nhà - vì vậy bạn có thể luyện tập các yếu tố mới hoặc tự luyện tập.
Mua cột điện ở đâu
Một cây sào để luyện tập tại nhà rất dễ dàng mua qua cửa hàng trực tuyến. Địa chỉ liên hệ của cửa hàng có thể được tìm thấy trên các trang chuyên biệt hoặc trong mạng xã hội. Cực được gửi bằng bưu kiện hoặc chuyển phát nhanh, bạn chỉ cần lắp đặt chính xác. Ở các thành phố lớn, cũng có những phòng trưng bày đặc biệt nơi bán giá treo. Bạn có thể tự mình lái xe lên đó. Ngoài cột điện, các cửa hàng trực tuyến thường cung cấp các yếu tố bổ sung - giá treo dự phòng, ống nối dài, cũng như miếng đệm đầu gối và miếng đệm khuỷu tay, phương tiện để kết nối với cột, thảm. Nếu bạn chỉ mới thành thạo kỹ năng múa cột, những bổ sung như vậy cho cây cột sẽ rất hữu ích.
Trụ tiêu chuẩn phù hợp với trần nhà lên đến 3 mét.
Trụ tháp là bao nhiêu
Giá của một cột tháp chất lượng dao động từ 7.000 đến 20.000 rúp. Giá thành của nó phụ thuộc vào cấu hình và sự đa dạng. Ví dụ, một cột đóng mở có thể kéo dài và lắp đặt mà không cần khoan sẽ có giá cao hơn cột cố định thông thường. Chi phí có thể được tăng lên bởi sự hiện diện của một số chế độ - quay và tĩnh. Những giá treo rẻ hơn được làm bằng thép không gỉ, trong khi những loại đắt tiền có lớp mạ crôm hoặc titan để có độ bám tốt hơn. Trong mọi trường hợp, giá treo chỉ nên được đặt hàng từ các nhà sản xuất đáng tin cậy. Các mô hình giá rẻ có giá 2000-3000 rúp nên cảnh báo cho bạn. Một số người sử dụng thiết bị ngẫu hứng để tập luyện - thanh rèm kim loại hoặc ống thép cho quầy bar nhà bếp, nhưng những phụ kiện đó không dành cho các bài tập thể dục và có khả năng nguy hiểm.
Khi tập trên sào, bạn nên mặc tối thiểu quần áo để đảm bảo vừa vặn nhất.
Cách chọn cột điện phù hợp
Trước hết, hãy chú ý đến đường kính của cây sào. Trụ mỏng với đường kính 38-40 mm rất dễ quấn bằng tay của bạn, đó là lý do tại sao nó được ưa chuộng bởi những người mới bắt đầu. Tuy nhiên, khi thực hiện các thủ thuật phức tạp, lấy sào bằng hông, vai và các bộ phận khác trên cơ thể, cây sào mỏng có thể để lại vết bầm tím. Một cây sào có đường kính lớn, trên 45 mm, có bề mặt tiếp xúc với da lớn, nhưng rất khó cho những cú xoắn ngoạn mục. Vì vậy, sẽ tối ưu hơn nếu bạn mua một cột trụ có đường kính trung bình là 42 mm. Nếu bạn cảm thấy khó cầm nắm, hãy mua các thiết bị kẹp đặc biệt hoặc găng tay sơn mài.
Giá treo cố định, để lắp đặt bạn sẽ cần phải khoan ốc vít và có thể tháo rời, có cơ chế buộc chặt đệm. Trụ rời là một giải pháp tốt nếu diện tích căn hộ nhỏ, bạn đang thuê nhà, hoặc bạn không muốn làm hỏng các tấm polo và trần nhà có lỗ thủng. Ngoài ra, giá treo là tĩnh, động hoặc xoay và linh hoạt, với khả năng chuyển đổi chế độ. Về nguyên tắc, một cực tĩnh phù hợp với hầu hết các động tác xoắn và thủ thuật. Động lực được tạo ra cho chương trình, vì các đường xoắn trên nó trông ấn tượng hơn nhiều. Nếu bạn đang làm cho chính mình, bạn không cần cột quay.
