Mantra là một chuỗi âm thanh chứa đầy những rung động đặc biệt. Mỗi âm tiết của thần chú đều mang một ý nghĩa tôn giáo sâu sắc, mỗi âm thanh đều chứa đựng ý nghĩa.
Sự khác biệt giữa câu thần chú và lời cầu nguyện
Nhiều người lầm tưởng rằng thần chú là một lời cầu nguyện phổ biến trong Phật giáo, nhưng điều này không đúng. Trong lời cầu nguyện, điều quan trọng không phải là ngữ điệu, trình tự các từ hay âm lượng và độ tinh khiết của âm thanh, mà là sự cởi mở của tâm hồn và sự chân thành. Trong các câu thần chú, tầm quan trọng được gắn liền với việc phát âm chính xác các âm thanh (cũng như cách viết của chúng).
Từ xa xưa, các nền văn hóa phương Đông đã tin rằng lời nói và âm thanh ảnh hưởng đến vật chất. Được dịch từ tiếng Phạn, "mantra" có nghĩa là "sự giải thoát của tâm trí." Các Phật tử tin rằng việc lặp đi lặp lại đều đặn hàng ngày các câu thần chú khác nhau giúp thanh lọc tâm trí và linh hồn và đưa con người đến gần hơn với sự giải thoát khỏi mọi đau khổ thế gian. Tất cả các câu thần chú đều được trì tụng bằng tiếng Phạn, nổi tiếng nhất là câu thần chú thiêng liêng của người Hindu "Om", được phát âm theo một cách đặc biệt. Âm "m" cần tạo ra một rung động đặc biệt, có thể cảm nhận được, nó nên được phát âm khi thở ra, đồng thời hướng hơi thở xuống bụng dưới, đây là một âm thanh dài và sền sệt, nó phải được nghe thấy trong xương của cơ thể bạn. Đây là câu thần chú tốt nhất để bắt đầu thực hành này. Bạn có thể nghe cách phát âm chính xác, chẳng hạn như trên YouTube.
Nồng độ tối đa
Khi niệm chú, điều quan trọng là phải tập trung tinh thần và thả lỏng toàn bộ cơ thể. Tốt nhất là niệm chú trong trạng thái thiền định, điều này cần có sự chuẩn bị đặc biệt. Để làm được điều này, bạn có thể giống như một lớp học yoga, nơi đã có những lớp học đầu tiên họ giải thích cách thiền đúng. Không nhất thiết phải ngồi kiết già trong khi thiền, bạn có thể chọn bất kỳ tư thế ngồi thoải mái nào khác, nhưng đồng thời lưng phải thẳng tuyệt đối. Điều này giúp bạn dễ dàng tập trung vào hơi thở và tập trung vào những gì đang diễn ra trong đầu.
Bạn chỉ cần lấy thần chú từ một nguồn đáng tin cậy. Rốt cuộc, bất kỳ sự biến dạng âm thanh nào cũng làm cho việc phát âm của họ trở nên vô nghĩa. Có rất nhiều phiên âm chưa được kiểm chứng trên Internet, vì vậy tốt hơn là bạn nên mua sách của các tác giả nổi tiếng, trong đó giải thích chi tiết chính xác cách phát âm các câu thần chú.
Bất kỳ câu thần chú nào cũng nên được trì tụng một trăm lẻ tám, hai mươi bảy, mười tám, chín hoặc ba lần. Để không bị mất số đếm, bạn có thể lần hạt hoặc uốn cong các ngón tay. Không nên niệm nhiều thần chú cùng một lúc. Tốt hơn là nên tập trung vào một, và ngay từ đầu câu thần chú "Om" sẽ là quá đủ. Bạn cần đọc thần chú thường xuyên cho đến khi bạn cảm thấy những thay đổi về chất trong chính quá trình này. Sau đó, bạn có thể cố gắng thành thạo một câu thần chú khác, đạt được sự hoàn hảo trong cách phát âm của nó.
