Với sự trợ giúp của di truyền tinh thần - thể chất, một người có thể định hình cơ thể vật lý của mình bằng cách sử dụng hình ảnh tinh thần và năng lượng của thể vật thể mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ.
Bạn có thể thay đổi và chỉnh sửa ngoại hình của mình - chỉnh sửa các đặc điểm trên khuôn mặt, thay đổi cân nặng, tăng hoặc giảm ngực, tạo độ giãn cơ cần thiết.
Tất nhiên, bạn không nên hy vọng rằng di truyền tinh thần-thể giới sẽ thay đổi đáng kể ngoại hình của bạn nếu bạn không làm gì khác hơn là thực hiện kỹ thuật này. Đừng quên thực hiện các hoạt động tự chăm sóc thể chất tiêu chuẩn - tập thể dục, dinh dưỡng hợp lý, đi bộ trong không khí trong lành, mát-xa, v.v. Nếu bạn vẫn có nhu cầu phẫu thuật thẩm mỹ, và bạn không phải chờ đợi thời gian hoặc mong muốn, thì bạn cũng có thể thực hiện bài tập này. Điều này sẽ giúp bạn điều chỉnh để đạt được kết quả tích cực.
Điều chính mà bạn nên có là một niềm tin chắc chắn vào hiệu quả của kỹ thuật này và một khoảng thời gian nhất định. Rốt cuộc, hiệu ứng sẽ không xuất hiện ngay lập tức. Bạn sẽ cần phải luyện tập thường xuyên và có sự kiên nhẫn.
Bạn cũng nên có một ý tưởng rõ ràng về hình ảnh mà bạn muốn có được cuối cùng.
Để hiểu các nguyên tắc gần đúng của di truyền tinh thần - thể giới, hãy nhìn vào ảnh của bạn, nơi bạn ở cùng độ tuổi. Bạn sẽ thấy rằng bạn trông khác biệt. Một người lạ nhìn vào ảnh của bạn có thể nghĩ rằng chúng mô tả những người khác nhau - chúng ta rất khác với chính chúng ta trong cùng một khoảng thời gian. Không chỉ quần áo và kiểu tóc khác nhau - hãy chú ý đến các đặc điểm trên khuôn mặt. Chúng khác nhau. Vẻ ngoài của chúng ta, bằng cách này hay cách khác, phụ thuộc vào trạng thái bên trong của chúng ta.
Vậy bạn nên làm gì?
1. Nghỉ hưu và thư giãn. Hãy chắc chắn rằng bạn đã ra khỏi con đường.
2. Quyết định chính xác những gì bạn muốn thay đổi. Tạo hình ảnh theo yêu cầu. Trên hình ảnh này cho thấy bạn làm việc trong một khoảng thời gian nhất định, tốt nhất là ít nhất một tháng, nhưng tốt hơn là nhiều hơn. (Bản thân bài tập sẽ mất khoảng mười lăm phút mỗi lần).
3. Sau đó, tưởng tượng trong suy nghĩ của bạn một hình ảnh ba chiều (giả sử là ba chiều - như 3D), một mô hình của một phần cơ thể mà bạn muốn thay đổi. Hãy tưởng tượng rằng hình ảnh này được dệt từ năng lượng hoặc ánh sáng màu xanh lam (năng lượng màu xanh lam là động lực chính của suy nghĩ). Hãy thử tinh thần, như nó đã từng, "uống", để lấp đầy hình ảnh được phát minh bằng năng lượng màu xanh lam. Giữ hình ảnh này trong tâm trí của bạn một lúc.
4. Tinh thần "hạ thấp" mô hình hình ảnh từ tâm trí vào phần cơ thể mà bạn đang làm việc. Bạn thậm chí có thể cảm nhận được sự chuyển động của năng lượng trong phần này của cơ thể.
5. Hãy tưởng tượng rằng bạn đã có các biểu mẫu cần thiết.
Giả sử bạn muốn có một mái tóc dài. Sau đó thực hiện bài tập này trước khi gội đầu. Và hãy thử bài tập này trong quá trình chải chuốt của bạn. Sau đó, thiết lập sẽ được cố định trong tiềm thức của bạn - Tôi có mái tóc dài. Bạn củng cố ham muốn tinh thần bằng ý định của mình - một hành động thể chất, do đó, kết quả sẽ xuất hiện nhanh hơn so với khi chỉ thực hiện một việc: chăm sóc tóc hoặc kỹ thuật tinh thần - thể xác.
