Cách đặt Con Lăn

Mục lục:

Cách đặt Con Lăn
Cách đặt Con Lăn

Video: Cách đặt Con Lăn

Video: Cách đặt Con Lăn
Video: Hướng Dẫn Tập Bụng Với Con lăn 2024, Tháng mười một
Anonim

Trượt patin phải vui chứ không phải vết chai, vì vậy việc chọn giày trượt phù hợp với chân của bạn là rất quan trọng. Nhưng khi thử, nhiều người phải đối mặt với thực tế là họ không thể đi giày trượt một cách chính xác.

Cách đặt con lăn
Cách đặt con lăn

Hướng dẫn

Bước 1

Cần phải thử giày patin trong tất mà bạn định trượt. Đối với điều này, cả vớ "con lăn" đặc biệt và tất cotton đều phù hợp với bạn. Không nên mang tất len hoặc tất tổng hợp dưới giày trượt.

Bước 2

Chọn đúng kích thước bánh xe. Bắt đầu thử với kích thước lớn hơn và giảm dần cho đến khi bạn cảm thấy gót chân tựa vào bộ đếm gót chân. Hãy nhớ rằng giày trượt patin sẽ bị mòn và nếu bạn mua con lăn lớn hơn ít nhất một cỡ, thì sau một thời gian, nó sẽ chỉ lủng lẳng trên chân bạn. Để dễ dàng hơn trong việc chọn giày, bạn có thể sử dụng bảng kích thước chân.

Bước 3

Giày trượt phải được buộc chặt đúng cách. Anchorage thường bao gồm ba yếu tố: kẹp, dây đeo gót và dây buộc. Trước hết, hãy kéo lưỡi hoàn toàn ra khỏi bốt. Bây giờ bạn có thể bắt đầu thắt chặt dây buộc của mình. Khi làm như vậy, hãy cố gắng phân phối lực ép của dây buộc càng đồng đều càng tốt dọc theo toàn bộ chiều dài của phần trên của bàn chân. Bạn không cần phải bóp chân khi siết chặt.

Bước 4

Bây giờ cố định gót chân. Ở đây cũng không có gì đáng phải véo, nhưng đồng thời hãy cố gắng làm điều đó để cuối quá trình này, gót chân không di chuyển sang một bên hoặc lên trên. Nếu bạn cảm thấy dịch chuyển khi cố gắng đứng dậy, hãy thử thắt dây buộc và dây đeo gót chặt hơn nữa. Nếu điều này không hữu ích, thì bạn cần chuyển sang thử một đôi giày trượt khác.

Bước 5

Bước cuối cùng là sửa các clip. Mở các kẹp, luồn dây đeo vào chốt. Tiếp theo, bạn cần phải kẹp vào chiếc kẹp, trong khi vòng bít khởi động phải ôm chặt lấy chân của bạn. Ở đây, trong mọi trường hợp, chân không được treo trong vòng bít.

Bước 6

Bây giờ bạn có thể đặt con lăn thứ hai và cẩn thận đi vào chân của bạn. Đi bộ, nếu có thể, ít nhất 10-15 phút. Trong thời gian này, bạn sẽ có thể hiểu được liệu bạn có thoải mái hay không. Nếu bạn không thoải mái, bạn cảm thấy khó chịu, ngay lập tức bắt đầu thử các phương án khác. Chỉ khi bạn hoàn toàn chắc chắn về lựa chọn của mình, hãy thoải mái thanh toán cho giao dịch mua hàng đã chờ đợi từ lâu.

Đề xuất: