Với sự trợ giúp của khiêu vũ, bạn có thể truyền tải khá chính xác cảm xúc và cảm xúc của mình đến đối tác hoặc khán giả, mang lại nguồn năng lượng và cải thiện tâm trạng. Các chuyển động tích cực trong vũ trường tương tự như tập luyện cường độ cao trong phòng tập thể dục, vì vậy các vũ công khéo léo luôn có thân hình cân đối, mảnh mai và hấp dẫn.
Nó là cần thiết
- - văn học giáo dục;
- - các khóa học video.
Hướng dẫn
Bước 1
Chọn một nơi để thực hành. Bạn sẽ cần một không gian trống khá lớn và một chiếc gương soi toàn thân. Mua một đĩa CD có các bài học khiêu vũ theo phong cách bạn muốn. Học làm những động tác cơ bản đơn giản nhất trước. Phần đế sẽ giúp bạn thực hiện các kỹ thuật nhảy phức tạp một cách dễ dàng hơn.
Bước 2
Thực hành mọi chuyển động để tự động hóa. Ngay cả khi các kỹ thuật cơ bản có vẻ quá đơn giản đối với bạn, đừng bỏ bê chúng. Nếu không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, điệu nhảy của bạn có thể trở nên vô hiệu. Bắt đầu học từ những động tác dễ nhất, từ từ chuyển sang những động tác khó hơn một cách nhuần nhuyễn.
Bước 3
Cố gắng kết hợp một số yếu tố của điệu nhảy. Cố gắng không gò mình vào khuôn khổ nào, các động tác nên tự nhiên, nhuần nhuyễn vào nhau.
Bước 4
Đừng cố gắng luyện tập một mình, một cái nhìn từ bên ngoài sẽ giúp bạn xác định mức độ chuẩn bị. Người bạn cũng sẽ chỉ ra những sai lầm và khó khăn, và bạn sẽ làm việc trên những yếu tố phức tạp.
Bước 5
Nếu muốn, bạn có thể tham gia các khóa học đặc biệt. Nó sẽ tốn kém, nhưng bạn sẽ được đào tạo chuyên nghiệp. Nếu không, hãy thực hành các động tác trước gương hoặc với người khác - việc học cùng nhau luôn dễ dàng hơn.
Bước 6
Kỹ thuật khiêu vũ cơ bản là đủ cho một vũ trường hoặc một bữa tiệc. Đào tạo chuyên sâu hơn mất nhiều thời gian. Âm nhạc và nhịp điệu của nó sẽ cho bạn biết cách di chuyển. Buông cơ thể của bạn và không nghĩ về mỗi lần quay của chân của bạn.
Bước 7
Đừng ngại. Bạn nên cảm thấy thoải mái trên sàn nhảy, khi đó các động tác của bạn sẽ nhẹ nhàng và tự do. Tập trước bài nhảy của bạn để tất cả các kỹ thuật hài hòa với nhau. Đừng cố gắng ghi nhớ chuỗi động tác, sự ngẫu hứng cũng nên có trong bố cục của bạn.
