Văn hóa khiêu vũ không đứng yên. Và ngày nay, ngày càng có nhiều người trẻ chọn break dance như một hướng đi hiện đại, năng động và sáng tạo, gọi đó là hiệu ứng đặc biệt chính của toàn bộ nền văn hóa khiêu vũ. Phần nghỉ trên đủ dễ để học ngay cả đối với người mới bắt đầu. Yêu cầu chính là có thể sở hữu thân hình của chính mình.
Nó là cần thiết
- - gương lớn;
- - quần áo thể thao;
- - Âm nhạc.
Hướng dẫn
Bước 1
Xác định phần nào của điệu nhảy break trên gần với bạn hơn: phá cách (dẻo) hay kiểu rô bốt (các động tác hạn chế).
Bước 2
Đứng trước gương và cố gắng tưởng tượng mình là một người máy. Hãy nhớ rằng độ cứng vốn có ở bất kỳ loại máy nào. Ngay cả một chuyển động bình thường, linh hoạt cũng có thể làm hỏng mọi thứ. Cố gắng uốn cong và không uốn cong cánh tay của bạn trong những cú giật nhỏ. Sau đó cố gắng thực hiện động tác khó hơn. Vẽ một con đường tưởng tượng trong không gian mà bạn sẽ di chuyển cánh tay hoặc bàn tay của mình. Khi bạn đã thành thạo yếu tố này, hãy thử làm cho chuyển động động, tức là không đứng yên. Khi làm như vậy, hãy nhớ rằng bạn là một "người máy". Chân cũng phải chuyển động giật. Bạn có thể di chuyển đầu của mình theo nhịp nhạc để làm cho chuyển động trở nên hoàn thiện hơn. Khi bạn đã thành thạo những yếu tố cơ bản này, hãy bắt đầu tăng tốc độ di chuyển của bạn. Để dễ dàng hơn, trước tiên hãy cố gắng thực hiện kết hợp các chuyển động một cách bình thường, không gò bó bản thân, sau đó chia nó thành các phần và mô tả một robot.
Bước 3
Cố gắng nắm vững những điều cơ bản về phá vỡ. Điều này đòi hỏi một số linh hoạt. Đứng trước gương, thư giãn, tập trung sự chú ý. Bắt đầu bằng một cái vẫy tay với cánh tay của bạn. Hãy tưởng tượng rằng làn sóng bắt đầu từ tay trái, đi qua khuỷu tay, vai, truyền vào khớp vai của tay phải và dần dần kết thúc ở tay phải. Xem các bàn chải của bạn. Họ nên được thư giãn. Với sự rèn luyện liên tục, việc thuần thục động tác này khá đơn giản. Tiếp theo, học cách phóng một làn sóng từ bất kỳ vị trí nào, truyền nó qua chính bạn, qua vai, đầu gối của bạn. Điều chính là thưởng thức điệu nhảy, và mọi thứ sẽ diễn ra tốt đẹp.
