Breakdancing là một môn nhảy hiện đại đòi hỏi thể lực và sự phối hợp nhịp nhàng. Trang phục được lựa chọn phù hợp đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình tập luyện.
Trang phục tập luyện bao gồm quần, áo phông hoặc áo len và giày thể thao. Tùy thuộc vào phong cách bạn thích, các yêu cầu về trang phục sẽ khác nhau.
Thiết bị nghỉ hàng đầu
Nếu bạn là một người thích nhảy upper, bạn chỉ cần chọn những đôi giày thể thao tốt, ngồi vừa chân và thoải mái, đế chống trơn trượt. Yêu cầu duy nhất đối với quần tây là chúng không được chui xuống dưới chân bạn, nếu không bạn có thể giẫm vào ống quần của mình và ngã. Tốt nhất, quần của bạn nên được nhét vào giày thể thao của bạn. Áo len hoặc áo phông có thể là bất cứ thứ gì, nhưng tốt nhất là không có bộ phận kim loại có thể bám vào vật gì đó, điều này sẽ giảm khả năng bị thương khó chịu.
Đảm bảo mua dây đeo tay thể thao tốt để tránh chấn thương cho cổ tay của bạn bằng cách giữ ấm các khớp và cố định cổ tay, điều này cho phép bạn thực hiện các chuyển động mạnh, cắn mà không gặp rủi ro. Nếu bạn cảm thấy nóng trong khi tập, bạn có thể chọn quần đùi cho mình, nhưng trong trường hợp này, bạn nhất định nên mua miếng đệm đầu gối thường xuyên để không làm tổn thương da đầu gối khi vận động mạnh.
Power break dance và hip hop
Nếu bạn đang thực hiện breakdancing với các yếu tố sức mạnh, các yêu cầu về trang phục sẽ nghiêm ngặt hơn nhiều. Ví dụ, bạn cần chọn loại quần mà bạn có thể ngồi trên dây mà không gặp bất kỳ vấn đề gì, nếu không chúng sẽ cản trở việc xoay chân. Không mua thắt lưng có các mảng lớn vì chúng có thể gây thương tích. Trên hết, tốt nhất bạn nên chọn những chiếc áo len bó sát với ống tay dài không có khóa kéo, dây buộc và mũ trùm đầu, áo phông hở khuỷu tay là không phù hợp vì chúng có thể làm tổn thương da tay. Luôn luôn có một chiếc mũ với bạn. Đối với kiểu breakdancing này, tốt nhất bạn nên mua quần áo dệt kim không hạn chế cử động.
Nếu bạn là một vũ công hip hop, bất kỳ bộ quần áo thoải mái, giày thể thao hoặc huấn luyện viên nào cũng được. Tốt hơn là tạo thành một phong cách quần áo nhất định - chọn quần rộng hoặc quần jean, áo sơ mi oversized, áo phông hoặc áo phông. Hip-hop, không bao hàm các thủ thuật phức tạp, cho phép sử dụng các đồ dùng khác nhau như kính, đồng hồ, dây chuyền. Tuy nhiên, không nên quá nhiều để không hạn chế vận động.
Khi chọn quần áo cho bất kỳ kiểu nhảy nào, hãy nghĩ đến việc bạn sẽ chỉ tập luyện hay thậm chí là thực hiện chúng. Trang phục biểu diễn nên hào nhoáng và rực rỡ hơn, nhưng đừng hy sinh sự tiện lợi cho điều đó. Sự tự tin của bạn trong suốt quá trình biểu diễn phụ thuộc vào sự thuận tiện và thoải mái của trang phục.
