Một loại hình nghệ thuật vượt trội, những chuyển động cơ thể nhịp nhàng và uyển chuyển, sự thống nhất với âm nhạc - tất cả những điều này có thể nói về khiêu vũ, đã thay đổi trong suốt lịch sử loài người dưới ảnh hưởng của nhiều quá trình khác nhau. Mọi người đều có thể làm chủ nghệ thuật khiêu vũ.
Nó là cần thiết
- - trang phục thoải mái;
- - video khóa học.
Hướng dẫn
Bước 1
Trong khiêu vũ, điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể của bạn một cách chính xác. Đầu tiên, chọn hướng nhảy mà bạn quan tâm nhất. Bạn có thể chọn từ ba lê, tango, hip hop, rock and roll, v.v. Nếu bạn cảm thấy khó quyết định, hãy nghĩ xem bạn thích thể loại nhạc nào hơn. Sau đó, bạn sẽ dễ dàng lựa chọn một phong cách khiêu vũ cụ thể hơn.
Bước 2
Sau đó chọn trường dạy nhảy, gọi điện và sắp xếp buổi học đầu tiên. Đừng vội vàng đi đến sự lựa chọn cuối cùng, hãy hỏi bạn bè xung quanh, đến các lớp học thử ở các trường khác nhau để quyết định. Gặp gỡ một người hướng dẫn khiêu vũ để chọn tham gia tổ chức giáo dục cụ thể này. Theo quy định, buổi học thử đầu tiên tại một trường dạy múa là miễn phí.
Bước 3
Bạn cũng có thể tập khiêu vũ tại nhà. Để học khiêu vũ, bạn cần phát triển khả năng phối hợp và sự linh hoạt. Để làm được điều này, hãy thực hiện một số bài tập kéo giãn hàng ngày, chẳng hạn như cúi xuống sàn mà không gập đầu gối. Tìm một video đào tạo trên Internet sẽ mô tả chi tiết các chuyển động của cơ thể. Thực hành điệu nhảy dựa trên khuyến nghị của người hướng dẫn.
Bước 4
Nếu bạn muốn học cách nhảy tự do, hãy đứng trước một tấm gương lớn, chơi bài hát yêu thích, nhắm mắt lại và bắt đầu di chuyển. Sau một thời gian, hãy mở mắt ra, xem những gì bạn nhận được. Lặp lại các động tác tốt nhất của bạn. Bạn có thể tạo điệu nhảy của riêng mình bằng cách sử dụng các chuyển động bạn đã thấy trong video clip. Điều chính, hãy nhớ, điệu nhảy phải là sự tiếp nối của bạn.
