Khiêu vũ có lẽ là nghệ thuật dân chủ nhất. Nó dành cho tất cả những ai có thể đứng vững trên đôi chân của mình. Tuy nhiên, trong thế giới hiện đại, có hàng ngàn người mơ ước được học khiêu vũ, nhưng tin chắc rằng điều đó "không được trao cho họ." Nhưng nó thực sự như vậy? Bạn có thể học khiêu vũ mà không có bài học, giáo viên và tài năng bẩm sinh? Có, bạn có thể. Bạn chỉ cần tin vào chính mình.
Nó là cần thiết
nhạc khiêu vũ, gương lớn, giày thể thao, video biểu diễn khiêu vũ
Hướng dẫn
Bước 1
Thường thì những người chưa từng học khiêu vũ hay tham gia các vũ trường đều nghĩ rằng để có thể khiêu vũ thì cần phải có những khả năng bẩm sinh đặc biệt, hoặc ít nhất là phải học với giáo viên. Khi thấy mình giữa đám đông đang nhảy múa, họ bị lạc, lúng túng, không biết phải đặt tay ở đâu và làm gì với cơ thể của mình. Và họ giải thích sự vụng về của mình một cách chính xác là do không có khả năng nhảy chính xác. Tuy nhiên, nhiều giáo viên dạy khiêu vũ chỉ ra rằng vấn đề chính không phải là sự thiếu hiểu biết về các động tác cần thiết, mà là không có khả năng cảm nhận nhịp điệu và nghe cơ thể của bạn. Việc ghi nhớ một cách máy móc một vài hợp âm không có nghĩa là trở thành một vũ công, việc lặp lại động tác của người khác sẽ chẳng làm được gì nếu bạn không cảm nhận được chúng.
Bước 2
Vì vậy, điều đầu tiên bạn nên bắt đầu học khiêu vũ là khả năng di chuyển theo điệu nhạc một cách tự nhiên và không bị gò bó. Nếu bạn cảm thấy xấu hổ khi đến một câu lạc bộ khiêu vũ và không thể đăng ký khóa học phù hợp, không sao cả - bạn cũng có thể học khiêu vũ giải phóng tại nhà. Để làm điều này, ban đầu bạn sẽ cần một không gian trống khoảng 2 mét vuông, một sàn phẳng và một tấm gương lớn. Và, tất nhiên, âm nhạc yêu thích của bạn, mà bạn muốn chuyển đến.
Bước 3
Nếu có một tấm thảm trên sàn, bạn sẽ cần phải cuộn nó lại để tránh vấp phải vết gấp do vô tình. Tốt hơn là bạn nên mang giày thể thao hoặc bất kỳ loại giày thể thao nào khác vào chân. Không nên đi chân đất vì rất dễ chấn thương khớp cổ chân. Cần có một chiếc gương lớn để bạn có thể nhìn rõ mọi chuyển động của mình.
Bước 4
Lúc đầu, không cần phải cố gắng thực hiện bất kỳ động tác đặc biệt phức tạp hay cầu kỳ nào, chỉ cần bật nhạc và di chuyển theo cách bạn muốn. Chính cơ thể sẽ cho bạn biết chuyển động nào phù hợp hơn với một nhịp điệu cụ thể. Đừng xấu hổ và đừng chỉ trích bản thân vì sự vụng về, bởi vì khiêu vũ là một thú vui, không phải là một nghĩa vụ bắt buộc.
Bước 5
Khi bạn cảm thấy cơ thể đã quen với việc thả lỏng tự do theo điệu nhạc, dễ dàng bắt nhịp và theo nhịp điệu đó, bạn có thể chuyển sang nghiên cứu các loại động tác nhảy và dây chằng. Điều này cũng có thể được thực hiện hoàn hảo tại nhà. Ngày nay, có một số lượng lớn các video có cả các bài học khiêu vũ và chỉ đơn giản là các màn trình diễn của các vũ công. Chọn phong cách gần gũi với bạn nhất, bật ghi âm và chỉ cần nhảy với người dẫn chương trình. Bản thân bạn sẽ không nhận thấy rằng bạn sẽ học cách tái tạo các chuyển động được thể hiện một cách nhanh chóng và dễ dàng như thế nào.
Bước 6
Như bạn đã biết, bất kỳ kiến thức nào cũng được kiểm tra bằng thực hành. Do đó, khi bạn đã thành thạo những kỹ năng khiêu vũ đầu tiên của mình, hãy vứt bỏ mọi ngại ngùng và đến câu lạc bộ khiêu vũ hoặc vũ trường gần nhất. Có lẽ lần đầu tiên bạn sẽ cảm thấy hơi khó chịu trên sàn nhảy xung quanh là những người lạ, nhưng cảm giác khó chịu này sẽ trôi qua rất nhanh khi bạn chắc chắn rằng số lượng vũ công không có cách nào vượt trội hơn kỹ năng của bạn. Nhưng rất dễ dàng nhận được một khoản tích cực lớn và học được điều gì đó mới mẻ ở đây.
