Trong võ thuật phương Đông, rất nhiều loại đạn bổ trợ được sử dụng để học viên rèn luyện kỹ năng võ thuật của mình. Trong môn võ Vịnh Xuân Quyền, một hình nộm bằng gỗ đặc biệt được dùng làm đường đạn luyện tập. Nếu bạn muốn tập luyện ở bất cứ đâu, bất kể phòng tập thể dục nào, bạn có thể tự tay mình làm một chiếc, tiết kiệm rất nhiều tiền mà bạn sẽ phải bỏ ra để mua một hình nộm mới.
Hướng dẫn
Bước 1
Bắt đầu bằng cách chọn loại gỗ phù hợp cho ma-nơ-canh của bạn. Thông, bạch dương, sồi và dương là thích hợp nhất cho việc này. Dựa vào tính chất khác nhau của từng loại gỗ mà bạn có thể lựa chọn những loại gỗ khác nhau cho các bộ phận khác nhau của ma nơ canh. Ví dụ, đối với khúc gỗ chính, bạn có thể lấy bất kỳ cây nào khô tốt và không có vết nứt.
Bước 2
Đối với cánh tay và chân bị căng thẳng, hãy sử dụng gỗ sồi, gỗ thích, tần bì hoặc cây du, là những vật liệu có độ bền cao. Làm khung đỡ ma-nơ-canh từ gỗ dẻo và bền - sồi, cây du hoặc tần bì.
Bước 3
Nếu bạn không thể mua một khúc gỗ khô hoàn toàn cho phần thân chính của hình nộm, hãy tự mình làm khô khúc gỗ đó. Điều này có thể được làm khô trong khí quyển trong bóng râm dưới tán cây, trong đó các đầu của các khúc gỗ được bao phủ bởi một dung dịch phấn hoặc tẩm dầu lanh nóng, hoặc một buồng sấy. Quá trình làm khô trong khí quyển quá lâu, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng một buồng đặc biệt để làm khô khúc gỗ hoặc mua vật liệu đã được sấy khô.
Bước 4
Vì vậy, là yếu tố chính của ma-nơ-canh, bạn sẽ cần một cột gỗ có đường kính 20-25 cm và cao 150-190 cm, bạn cũng sẽ cần hai cánh tay, một cánh tay giữa và một chân. Như một khung, sử dụng hai dầm đi qua các lỗ ở trên cùng và dưới cùng của trụ và được cố định trên các trụ hình chữ nhật vuông góc với nhau.
Bước 5
Đầu tiên, xử lý cột gỗ, tạo cho nó một hình trụ hoàn hảo với cùng đường kính dọc theo toàn bộ chiều dài của nó. Loại bỏ vỏ và cành, cắt bỏ những chỗ lồi lõm. Mang khúc gỗ đến hình dạng mong muốn bằng máy bào điện. Đánh bóng trụ bằng giấy nhám thô, bảo vệ hệ hô hấp bằng khẩu trang.
Bước 6
Sau đó dùng giấy nhám mịn đánh bóng trụ, làm nhẵn bề mặt và đánh bóng bằng vải thô hoặc nỉ. Làm xong bài chính, bạn tiến hành làm phần tay và chân của hình nộm. Cách đơn giản nhất để làm động tác dùng tay là cài các thanh gỗ chắc chắn và cố định chúng thật chắc chắn vào các lỗ trên thân của bạn. Chân của ma-nơ-canh, uốn cong ở đầu gối, được làm bằng một ống sắt và quấn xung quanh bằng dây cáp hoặc bất kỳ sợi dây nào. Ngoài ra, chân có thể được làm từ gỗ nguyên khối nếu bạn bắt gặp một cây có hình dạng mong muốn.
Bước 7
Đảm bảo rằng tay của bạn được đặt đúng vị trí so với cơ thể. Không nên có quá nhiều góc nằm ngang giữa hai cánh tay và chúng phải ở cùng độ cao. Buộc tay trái cao hơn tay phải và đưa tay vào lỗ trên thân, nghiêng xuống. Tay phải giơ lên. Thắt chặt tay giữa bên dưới, ở vị trí nằm ngang. Phủ vết bẩn và dầu bóng lên hình nộm đã hoàn thành, và sơn nếu cần.
