Điệu valse đã đến được với thế tục vào cuối thế kỷ thứ mười tám. Kể từ đó, anh hầu như không bị lỗi mốt. Ngày càng có nhiều biến thể mới của nó xuất hiện. Có rất nhiều trường dạy khiêu vũ, nơi họ dạy cách biểu diễn các loại điệu valse khác nhau. Nhưng để thành thạo các động tác cơ bản để nhảy điệu nhảy đẹp mắt này trong một buổi dạ hội hay đám cưới, bạn có thể tự mình thử.
Nó là cần thiết
- - máy nghe nhạc với loa;
- - bản ghi âm của nhiều điệu valse khác nhau;
- - gương;
- - cộng sự.
Hướng dẫn
Bước 1
Nghe các điệu van khác nhau. Chú ý đến nhịp điệu. Waltzes có thể nhanh và chậm, nhưng hầu như tất cả chúng đều được viết ở kích thước ba nhịp. Trong âm nhạc hàn lâm, các điệu valse gồm 5 phần cũng được biết đến, nhưng chủ yếu là các vũ công ba lê nhảy theo điệu nhạc đó. Lưu ý những điểm mạnh và điểm yếu. Thử vỗ tay theo nhịp, vỗ tay lớn khi nhịp chậm và hai tiếng vỗ tay nhẹ khi nhịp yếu.
Bước 2
Tìm hiểu bước waltz. Điều này có thể được thực hiện mà không cần đối tác và thậm chí lúc đầu không có nhạc. Đối với một lần đếm, bước về phía trước bằng chân phải của bạn. Khi đếm hai, bước sang một bên bằng chân trái của bạn. Để đếm được ba, hãy đặt chân phải của bạn. Trong hình tiếp theo, hướng chuyển động được thay đổi. Trong một lần đếm, lùi lại bằng chân phải, hai bước với chân phải sang bên và ba bước bằng chân trái.
Bước 3
Học cách điệu valse theo nhạc. Bắt đầu với một phiên bản chậm của điệu nhảy này. Khi bạn đưa bước tới chủ nghĩa tự động. Hãy nhớ kiểm soát bản thân trước một tấm gương lớn.
Bước 4
Thử khiêu vũ với một đối tác. Các điệu valse thường được thực hiện trong tư thế khép kín, tức là các đối tác quay mặt vào nhau. Vào đúng tư thế. Tay phải của người đàn ông ở ngay dưới xương bả vai trái của đối tác. Cánh tay trái của anh ấy gần như ở góc vuông với thân và ở độ cao sao cho tay phải của đối tác nằm trong tay anh ấy. Người phụ nữ nắm tay trái trên vai phải của đối tác. Đối tác nhìn qua vai phải của đối tác.
Bước 5
Học cách biểu diễn trong buổi hòa nhạc và theo các hướng khác nhau. Cố gắng nói rõ về các vai trò của bạn. Người nam bắt đầu di chuyển về phía trước bằng chân phải, người nữ - lùi về phía sau và bằng chân trái. Thông thường các cặp chuyển động theo hướng ngược chiều kim đồng hồ. Ngay cả hình thức đơn giản nhất của điệu nhảy này cũng trông rất đẹp nếu các bước được thực hiện một cách chính xác và tự tin.
Bước 6
Hãy thử các loại hình khác của điệu nhảy này. Nếu bạn có một vài người quen cũng yêu thích điệu nhảy này, hãy nhảy tất cả cùng nhau một điệu valse hình. Nó bao gồm một số lượt waltz, các cô đơn và một số chuyển tiếp. Điệu nhảy này không ngừng phát triển, vì vậy không thể cấm việc sáng tạo ra các figure của riêng bạn.
