Làm Thế Nào để Nhảy điệu Tango Ballroom

Mục lục:

Làm Thế Nào để Nhảy điệu Tango Ballroom
Làm Thế Nào để Nhảy điệu Tango Ballroom

Video: Làm Thế Nào để Nhảy điệu Tango Ballroom

Video: Làm Thế Nào để Nhảy điệu Tango Ballroom
Video: Vũ điệu Tango căn bản ,nâng cao VS Quang Lục 2024, Có thể
Anonim

Có lẽ đây là điệu nhảy cuồng nhiệt và sôi động nhất. Có rất nhiều truyền thuyết về nguồn gốc của nó và nhiều giống của điệu nhảy này. Với sự hướng dẫn của chúng tôi, bạn sẽ bắt đầu học cách nhảy điệu tango từ chương trình khiêu vũ vũ hội châu Âu. Nhưng hãy nhớ, ballroom và tango Argentina là hai điệu nhảy hoàn toàn khác nhau!

Làm thế nào để nhảy điệu tango ballroom
Làm thế nào để nhảy điệu tango ballroom

Hướng dẫn

Bước 1

Điểm khởi đầu

Đứng đối diện nhau rất gần. Trong tango, cũng như bất kỳ điệu nhảy nào khác, tư thế rất quan trọng. Giữ lưng thẳng.

Tay phải của đối tác nên ở dưới xương bả vai phải của người phụ nữ một chút.

Đối tác nên hơi nghiêng người về phía sau và đặt tay trái của mình lên vai phải của đối tác. Đối tác đặt tay phải của cô ấy vào tay trái của đối tác. Hai tay kết hợp đưa lên cao hơn vai một chút. Gập khuỷu tay của bạn sao cho góc nhỏ hơn 90 độ một chút.

Bước 2

Bước cơ bản

Bước tango phải đủ rộng từ hông. Đặt bàn chân của bạn trên toàn bộ bề mặt của bàn chân, không chỉ trên ngón chân hoặc gót chân. Thư giãn đầu gối của bạn một chút. Cho sải chân của bạn mềm mại, nhịp nhàng mà không bị trượt. Thực hành từng bước một, sau đó chỉ trong một cặp.

Bước 3

Bước bên tịnh tiến

Bước sang ngang là một trong những chuyển động đặc trưng nhất trong điệu tango. Nó bao gồm 2 bước nhỏ nhanh và 1 bước chậm dài.

Lược đồ cho một đối tác:

Bước 1 - đưa chân trái về phía trước.

Bước thứ 2 - chân phải theo đường chéo (sang bên hoặc về phía trước).

Bước thứ 3 - di chuyển chân trái của bạn về phía trước và hơi sang phải.

Lược đồ cho một đối tác:

Thực hiện các động tác tương tự, chỉ lùi từng bước và bắt đầu bằng chân phải.

Bước tịnh tiến thường được kết hợp với bước chính.

Trong khi học các động tác, hãy tự cân nhắc: "Chậm, nhanh, nhanh, chậm."

Bước 4

Corte

Corte thường được sử dụng ở cuối một hình dạng hoặc biến thể. Động tác này gồm 2 bước nhanh và 1 bước chậm. Corte mất một chu kỳ đồng hồ. Tự đếm: nhanh, nhanh, chậm.

Lược đồ đối tác

Bước 1 - đưa chân trái về phía trước.

Bước thứ 2 - chân phải sang bên phải.

Bước 3 - Đặt chân trái của bạn sang bên phải.

Kế hoạch cho một đối tác

Thực hiện các động tác tương tự, nhưng bắt đầu bằng chân phải và lùi lại.

Bước 5

Đường dạo bộ kín.

Cuộc dạo chơi khép kín được thực hiện ở 1, 5 ô nhịp. Duỗi hai tay đã kết hợp về phía trước thêm một chút. Đối tác bằng tay phải nên nắm bắt đối tác của mình sâu hơn.

Nhịp điệu của các bước thực hiện: chậm (bước, ngắt) nhanh, nhanh, chậm.

Lược đồ đối tác

Bước 1 - di chuyển chân trái của bạn về phía trước theo đường nhảy.

Bước thứ 2 - Đưa chân phải về phía trước, hơi bắt chéo chân trái.

Bước thứ 3 - di chuyển chân trái của bạn về phía trước, Bước thứ 4 - đặt chân phải của bạn sang bên trái.

Không thay đổi vị trí của vỏ máy.

Kế hoạch cho một đối tác

Thực hiện theo các bước tương tự, chỉ bắt đầu bằng chân phải của bạn.

Đi theo lối đi dạo, và ở bước cuối cùng, quay mặt vào nhau, giữ vị trí bắt đầu.

Đề xuất: