Hầu hết mọi người thậm chí không nghĩ về bao nhiêu năng lượng xung quanh họ. Nhưng bạn có thể sử dụng nó để phát triển khả năng tiềm ẩn của mình hoặc cho mục đích chữa bệnh. Để học được điều này, cần phải phát triển một số khả năng liên quan đến nhận thức về năng lượng và hướng dòng chảy của nó đi đúng hướng.
Hướng dẫn
Bước 1
Để học cách cảm nhận năng lượng của cả những vật xung quanh và của chính bạn, hãy xoa hai lòng bàn tay vào nhau. Thực hiện động tác này khá mạnh, tăng dần tốc độ cho đến khi bạn cảm thấy ấm. Sau đó, trải rộng chúng một chút và theo dõi cảm xúc của bạn. Bạn có thể cảm thấy lạnh, ấm, ngứa ran, sóng, v.v. - mỗi người có một cách khác nhau.
Bước 2
Nếu bạn không cảm thấy năng lượng ngay lập tức, bạn sẽ phải luyện tập một chút để có được kết quả như mong muốn. Trong một lúc, hãy thử dang rộng hai lòng bàn tay ra và đưa chúng lại gần nhau.
Bước 3
Cố gắng dành khoảng năm hoặc mười phút cho công việc năng lượng mỗi ngày để phát triển nhận thức của bạn tốt hơn. Đôi khi nó xảy ra rằng, sau khi nhận được kết quả đầu tiên, một lúc nào đó bạn có thể không cảm thấy gì cả. Đó có thể là do bạn mệt mỏi, ốm yếu hoặc suy kiệt năng lượng. Trong trường hợp này, hãy chọn một thời điểm khác để làm việc với năng lượng khi bạn cảm thấy tốt hơn.
Bước 4
Khi bạn thành thạo bài tập đơn giản này, hãy cố gắng tưởng tượng rằng một quả bóng năng lượng đang hình thành giữa hai lòng bàn tay của bạn. Khi bạn cảm thấy nó, chỉ cần thả nó xuống sàn. Sau đó, bạn có thể tưởng tượng rằng quả bóng đang thu hẹp và mở rộng giữa hai lòng bàn tay. Ghi nhớ cảm xúc của bạn.
Bước 5
Tiếp theo, bạn có thể thử tô màu vào quả bóng một cách tinh thần. Ví dụ, màu xanh lam hoặc xanh lá cây thích hợp để chữa bệnh.
Bước 6
Sau đó, hãy tưởng tượng trong đầu bạn một quả bóng có màu đỏ ấm và đổi nó thành màu xanh lam lạnh và ngược lại. Đối với các bài tập tiếp theo, hãy sử dụng hai vật thể tự nhiên bất kỳ: quả sồi, vỏ sò, đá tròn từ bờ biển, hạt dẻ, hình nón, v.v.
Bước 7
Đặt chúng trên bàn trước mặt bạn. Đặt tay lên các đồ vật và cố gắng cảm nhận năng lượng của chúng. Bạn sẽ nhận được những cảm giác khác nhau từ các đối tượng khác nhau. Ví dụ, khi bạn đưa tay đến một bông hoa đang héo, bạn sẽ cảm thấy lạnh, trong khi những cây khỏe mạnh lại tỏa ra hơi ấm.
Bước 8
Để học cách kiểm soát dòng chảy của năng lượng từ lòng bàn tay của bạn, hãy thực hành trên một kim tự tháp hình tam giác làm bằng giấy bạc tự nhiên, được gắn trên một cây kim được dán trong một cuốn sổ hoặc cục tẩy. Tập trung quả cầu năng lượng giữa hai lòng bàn tay của bạn. Hướng lòng bàn tay của bạn về phía kim tự tháp và ra lệnh cho quả bóng xoay nó. Như vậy, bạn không chỉ học cách cảm nhận năng lượng mà còn học cách quản lý nó.
