Trong cơ thể năng lượng của con người thường có “ô nhiễm” - hậu quả của những cảm xúc, nghi ngờ, suy nghĩ tiêu cực, quan hệ thù địch với ai đó. Chúng có thể làm giảm tiềm năng năng lượng. Nhưng năng lượng của bạn có thể được làm sạch định kỳ.
Hướng dẫn
Bước 1
Cách đơn giản nhất là dành cho những người có độ nhạy cảm cao và tiếp xúc tốt với tiềm thức của họ. Những người như vậy có thể làm sạch năng lượng của họ một cách trực tiếp, đơn giản bằng cách tìm những khu vực có năng lượng ngoại lai, hướng sự chú ý đến đó và bày tỏ ý định làm sạch những khu vực này. Họ có thể cảm nhận năng lượng về mặt vật lý hoặc cảm nhận nó dưới dạng hình ảnh. Họ có thể tưởng tượng rằng sự tiêu cực bùng cháy hoặc đi vào lòng đất, hoặc họ có thể nghĩ về điều gì đó khác.
Bước 2
Bạn có thể rèn luyện cảm giác tràn đầy năng lượng và đồng thời cố gắng làm sạch nó bằng cách tăng cường dòng chảy của bạn. Người ta tin rằng một người có hai luồng năng lượng chính dọc theo cột sống. Một luồng đi từ mặt đất, qua chân và xương cụt lên và ra ngoài qua đỉnh. Luồng thứ hai đi qua đỉnh đầu và thoát qua trung tâm phía dưới của người xuống đất. Hãy ngồi thẳng lưng ở tư thế thoải mái, thư giãn và cố gắng cảm nhận những luồng này. Những cảm giác này lúc đầu có thể là tinh tế. Luồng có thể được tăng tốc theo ý định. Khi sức mạnh của họ tăng lên, hào quang bị xóa, các khối và phích cắm biến mất. Ngành năng lượng nói chung cũng đang phát triển. Hãy cẩn thận đừng lạm dụng nó. Lúc đầu, có thể có cảm giác khó chịu và nhức đầu. Trong trường hợp này, hãy nghỉ ngơi.
Bước 3
Năng lượng có thể được làm sạch bằng cách tương tác với thiên nhiên. Sẽ rất hữu ích nếu bạn đi chân trần trên mặt đất hoặc ngồi trên đó. Bạn có thể tắm dưới vòi sen, tưởng tượng rằng nước mang đi tất cả những điều tiêu cực. Chúng có thể lấy đi năng lượng phá hủy bệnh lý, và một số chúng cũng có thể nạp năng lượng tích cực (bạch dương). Đi đến một cái cây, ôm nó hoặc đứng quay lưng lại với nó, nghĩ về mục tiêu của bạn (làm sạch). Chờ một vài phút, bạn có thể cảm nhận được những làn sóng năng lượng. Cảm ơn cái cây, hãy nhớ rằng với những cây như cây dương, tốt hơn là không nên lạm dụng nó - chúng có thể khiến bạn yếu đi. Không nhất thiết phải làm cho các phiên này dài với một cây. Không nên làm điều này vào mùa đông khi thiên nhiên đang ngủ yên.
Bước 4
Ngồi hoặc nằm xuống, thư giãn. Tập trung vào nhịp thở của bạn. Sau đó, hãy tưởng tượng rằng với mỗi lần thở ra, năng lượng tiêu cực sẽ rời khỏi cơ thể bạn và khi bạn thở ra, năng lượng tích cực sẽ lấp đầy nó. Có thể bạn cảm thấy khó chịu ở một số bộ phận trên cơ thể - hãy cố gắng "thở" chúng.
Bước 5
Loại bỏ những ký ức và cảm xúc tiêu cực cũng giúp làm sạch năng lượng. Rất nhiều kỹ thuật đã được phát minh cho việc này. Một trong những kỹ thuật nổi tiếng nhất là kỹ thuật tổng hợp được mô tả trong các cuốn sách của Carlos Castaneda. Bản chất của nó là bạn nhớ lại một tình huống đã từng khiến bạn lo lắng và suy nghĩ về nó khiến bạn cảm thấy tiêu cực. Nhớ tất cả các chi tiết, nhân vật và bối cảnh, suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Đồng thời, hãy là người quan sát - không đánh giá và không đưa ra kết luận, không khuất phục trước cảm xúc. Hãy tưởng tượng xem một bộ phim. Castaneda cũng khuyên bạn nên sử dụng thở ra như một công cụ để giải phóng điện tích âm của bộ nhớ. Kỹ thuật chuyển động của mắt cũng được biết đến. Nhưng bạn có thể làm mà không có nó. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận thấy rằng tình hình không còn làm phiền bạn nữa.
