Bạn sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức để học cách sử dụng 100 phần trăm dây thanh quản, và đặc biệt là để hát và nói tốt. Kiên trì và làm việc, tập thể dục thường xuyên và không ngừng nỗ lực với bản thân - và bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những thay đổi tích cực trong giọng nói của mình.
Hướng dẫn
Bước 1
Học cách thở đúng cách. Hít thở bằng cơ hoành của bạn. Không bao giờ, ngay cả khi bạn đang thư giãn, đừng thở thường xuyên và nông, nếu không dây thanh quản của bạn sẽ khó chịu được các cụm từ dài và đánh các nốt cao. Rèn luyện với nhiều kỹ thuật thở và các hoạt động phát triển cơ hoành. Để đảm bảo cơ hoành của bạn đã được huấn luyện đủ, hãy đưa nó đi kiểm tra. Để làm được điều này, chỉ cần cúi người về phía trước càng thấp càng tốt và bắt đầu hát. Bạn sẽ hoàn toàn hài lòng với cảm giác dạ dày của mình và âm thanh mà bạn tạo ra.
Bước 2
Đừng làm quá tải dây chằng của bạn vượt quá khả năng tự nhiên của chúng. Bao gồm các bài hát trong tiết mục phù hợp với giọng hát của bạn. Không bao giờ la hét hoặc gầm gừ, nếu không bạn sẽ mất giọng.
Bước 3
Luôn khởi động trước khi lồng tiếng, lồng tiếng hoặc hát. Tụng kinh và luyện tập sẽ mang lại cho bạn âm thanh phong phú và ít căng thẳng hơn.
Bước 4
Dùng ngón tay cái ấn nhẹ xuống thanh quản. Xoa bóp cổ họng nhẹ nhàng từ bên này sang bên kia, giúp các dây thanh quản của bạn được thư giãn, do đó sẽ giảm bớt căng thẳng cho chúng khi bạn bắt đầu hát. Để tạo ra giọng nói nhẹ nhàng hơn, hãy đặt ngón tay cái lên cơ giữa cổ và cằm, nhưng gần cằm hơn cho đến khi bạn cảm thấy xương. Xoa bóp nhẹ.
Bước 5
Hãy thử ăn thứ gì đó cay trước khi sử dụng giọng nói của bạn. Đối với một số người, nó giúp thư giãn dây thanh quản, tạo cảm giác như bạn đã im lặng trong một thời gian. Nếu thức ăn cay và nóng không có tác dụng, hãy uống trà bạc hà. Đặc biệt không nên uống hoặc ăn sữa (ít nhất 5 giờ trước khi biểu diễn). Điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của dây chằng.
Bước 6
Uống nhiều nước. Tránh rượu, cà phê, sô cô la nóng. Về nguyên tắc, bạn nên từ bỏ bất kỳ loại sô cô la nào. Uống nước ấm là tốt nhất. Điều này sẽ làm giảm "cú sốc" do dây thanh quản của bạn bị căng quá mức. Uống chanh và mật ong cũng rất tốt cho cổ họng.
