Khiêu vũ vừa là một sở thích vừa rèn luyện sức khỏe. Bằng cách khiêu vũ, bạn có được một hình thể đẹp, sự dẻo dai và linh hoạt. Nhưng trước khi đăng ký các lớp học, bạn cần chọn phong cách phù hợp.
Các điệu nhảy có thể là solo hoặc theo cặp. Nếu bạn là người hòa đồng, hay muốn tỏa sáng trước người khác phái tại các vũ trường, hãy chọn các hướng đi đôi: khiêu vũ khiêu vũ, nhảy hối hả hoặc tango Argentina. Sự lựa chọn này phù hợp với những cặp đôi đã thành niên và muốn đa dạng hóa mối quan hệ của họ. Và nếu bạn không có một người bạn tâm giao, có thể bạn sẽ tìm thấy cô ấy trong lớp. Những điệu múa cặp mang mọi người đến gần nhau hơn. Các trường học thường tổ chức các bữa tiệc ngẫu hứng khiêu vũ.
Nếu bạn thích các động tác cổ điển uyển chuyển, hãy đăng ký vũ đạo người lớn hoặc vũ đạo hiện đại. Bạn cũng có thể thích dải nhựa: nó chứa các yếu tố chậm và mượt cho âm nhạc khiêu dâm. Múa bụng vẫn phổ biến. Những kiểu nhảy này sẽ không tốn nhiều sức của bạn, chúng thường được biểu diễn để êm dịu âm nhạc.
Những người yêu thích sự năng động nên thử sức mình với những vũ điệu đường phố hay câu lạc bộ hiện đại. Sự đa dạng về phong cách của họ rất tuyệt vời - hip-hop, waaking, jazz-funk, lock, popping, v.v. Nhiều trường dạy kết hợp câu lạc bộ bao gồm các động tác phổ biến của một số phong cách đến nhạc câu lạc bộ nhịp độ nhanh.
Cũng có những hướng hoàn toàn là nữ - đặc biệt dành cho một nửa xinh đẹp của nhân loại. Ngoài múa cột và múa bụng đã được đề cập, bộ môn này còn có múa ragga và múa bootie. Những phong cách này liên quan đến chuyển động của chân và mông để tạo ra các dây chằng sinh dục ban đầu. Một vài hướng khác - samba, solo latina, reggaeton. Những phong cách này dựa trên khiêu vũ khiêu vũ cổ điển và bộc lộ sự dẻo dai của cơ thể phụ nữ. Các phong cách hiện đại phổ biến - sexy r'n'b, go-go, giày cao gót - là những điệu nhảy gợi cảm trong những đôi giày cao gót.
Thể lực cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc lựa chọn. Một số phong cách - độc tấu Latin, zumba, khiêu vũ phương Đông - có thể được biểu diễn ở mọi lứa tuổi và mọi nước da. Nhưng những môn khác - hip hop, múa ba lê, bộ lạc - đòi hỏi khả năng co duỗi hoặc sức chịu đựng tốt.
