Kiến tạo là một loại hình vũ đạo đòi hỏi người thực hiện nó phải tuân theo nhịp điệu một cách hoàn hảo. Âm nhạc được sử dụng cho nhạc nền thường được phân biệt bằng một số điểm nhấn nhịp điệu dựa trên điệu nhảy. Để học cách nhảy kiến tạo, hãy sử dụng một số hướng dẫn đơn giản.
Hướng dẫn
Bước 1
Trước hết, bạn cần trau dồi khả năng tách phần nhịp điệu ra khỏi nhạc nền chung. Để làm được điều này, hãy sử dụng các bản nhạc phù hợp với phần trình diễn của điệu nhảy. Nghe toàn bộ bản nhạc bằng cách cố gắng nhấn vào nhịp chính. Sau khi bạn học cách thực hiện điều này một cách dễ dàng, hãy cố gắng chuyển bài một cách tự nhiên đồng thời thay đổi nhịp điệu, điều chỉnh nó cho phù hợp với bài hát mới.
Bước 2
Khi bạn đã trau dồi khả năng làm nổi bật phần nhịp chính, hãy học cách đánh dấu và chơi phần phụ. Điều này được thực hiện như sau: nếu trước đó bạn tái tạo nhịp chính, vỗ bằng một lòng bàn tay lên bàn, thì bạn sẽ đánh nhịp phụ bằng kim giây. Làm phức tạp nhiệm vụ theo cách tương tự như trong bước đầu tiên - thử chuyển đổi các bản nhạc trong khi sắp xếp lại nhịp điệu.
Bước 3
Để phát triển cơ sở các chuyển động và dây chằng, hãy sử dụng các video mà bạn có thể tìm thấy rất nhiều trên youtube.com. Đầu tiên, hãy cố gắng tái tạo lại điệu nhảy chính xác như bạn thấy trong video và sau khi bạn đã thành thạo hơn một tá video, hãy tiến hành hình thành các chuyển động của bạn cho bất kỳ điệu nhảy nào. Tùy chọn tốt nhất để đánh giá sự tiến bộ và kỹ năng của bạn là tải một video về điệu nhảy của bạn lên cùng một youtube. Trong trường hợp bạn sợ bị đánh giá tiêu cực, bạn có thể chọn không cởi bỏ khuôn mặt của mình hoặc sử dụng mũ có kính che mắt kéo xuống dưới mắt.
Bước 4
Kỹ thuật này sẽ cho phép bạn học các chuyển động kiến tạo ở cấp độ nghiệp dư, để học thêm điều gì đó, bạn sẽ phải tham gia đào tạo theo nhóm. Tìm các nhóm kiến tạo trong thành phố của bạn và sau đó nghiên cứu chúng để đạt được mức độ đủ cao. Tất nhiên, bạn có thể đăng ký ngay lập tức các lớp học như vậy mà không cần tập luyện ở nhà, nhưng trong trường hợp này, bạn có thể mất một chút thời gian để hiểu những kiến thức cơ bản và bắt nhịp. Đó là lý do tại sao việc tập luyện tại nhà là điều bắt buộc trước khi tập luyện theo nhóm.
