Các điệu múa dân gian luôn nổi bật ở sự giàu cảm xúc: nồng nàn hay đượm buồn, thể hiện niềm vui của cuộc sống hay nỗi đau khổ. Có thể thấy điều này đặc biệt rõ ràng trong ví dụ về chiếc hopak táo bạo. Bạn không cần phải sinh ra là người Ukraina để có thể nhảy múa nó bằng tâm hồn của mình; nếu bạn muốn, bạn có thể thành thạo các chuyển động của nó.
Hướng dẫn
Bước 1
Chăm sóc trang phục phù hợp nếu bạn muốn học cách nhảy hopak chính xác: điều này rất quan trọng để tạo ra tâm trạng thích hợp, để hòa nhập vào văn hóa của Ukraine, để cảm thấy như một chàng trai hoặc một thiếu nữ. Nếu bạn không thể mặc trang phục dân tộc, hãy mặc quần rộng giống quần hậu cung, nhét vào trong áo sơ mi không hạn chế cử động. Các cô gái biểu diễn điệu múa trong trang phục váy suông hoặc áo len có chân váy dài đến đầu gối. Họ đi ủng mềm vào chân.
Bước 2
Tìm hiểu các chuyển động cơ bản của hopak. Bắt đầu với bước nhảy đặc trưng của anh ấy - một người chạy, có thể thực hiện cả tiến và lùi. Tư thế bắt đầu: hai chân song song với nhau (ở tư thế thứ sáu), đặt hai tay lên thắt lưng, tập thành nắm đấm. Hãy nhớ rằng hopak là một điệu nhảy giàu cảm xúc và chuyển động phải rõ ràng, mạnh mẽ và sôi động. Luân phiên đưa chân phải và chân trái ra trước khi nhảy về phía trước, trong khi chân thứ hai sẽ hơi chùng xuống một chút.
Bước 3
Giữ nguyên vị trí bắt đầu để tìm hiểu một yếu tố cơ bản khác - sự đắm chìm. Yếu tố này được làm chủ tốt nhất với âm nhạc để kết hợp nó với nhịp độ và nhịp điệu của giai điệu. Giẫm đạp luân phiên bằng chân phải và chân trái. Trong trường hợp có ba luồng vào từ chân phải, trình tự sẽ như sau: phải - trái - phải - tạm dừng.
Bước 4
Làm chủ động tác nhảy cơ bản thứ ba - dây. Đứng thẳng, đặt bàn chân ở tư thế thứ ba: mũi chân hơi cách nhau, gót chân phải gần mũi chân trái, hai tay ở vị trí cũ. Thực hiện động tác nhảy bằng một chân, trong khi chân kia thực hiện động tác hướng lên cho bắp chân và lưng hỗ trợ.
Bước 5
Duyệt qua một số băng khiêu vũ để xem các kết hợp có thể có của các yếu tố chính và tìm ra biến thể của riêng bạn.
