Rock and roll là một trong những điệu nhảy nổi tiếng và bốc lửa nhất. Kể từ những năm 50, sự quan tâm đến nó vẫn không hề giảm xuống, và ngày càng nhiều người trẻ cảm thấy cần phải học điệu nhảy này. Sau khi học các động tác cơ bản, bạn có thể dễ dàng trở thành ngôi sao của bất kỳ vũ trường nào.
Hướng dẫn
Bước 1
Rock and roll trong bản dịch có nghĩa là "xoay tròn, xoay tròn." Nếu bạn không có ý định tham gia nghiêm túc vào nhạc rock and roll, chỉ cần bật nhạc gây cháy và bắt đầu di chuyển. Ngay cả trong "Những cuộc phiêu lưu mới của Shurik", người dân Liên Xô đã được cung cấp những kiến thức cơ bản về một điệu nhảy liên quan đến một nhóm các điệu nhảy rock and roll: hãy tưởng tượng rằng bạn có một mẩu thuốc lá dưới chân và dập tắt nó bằng chiếc tất của mình. Sau đó đặt mông dưới chân còn lại của bạn. Và bây giờ dưới hai feet. Cơ thể của bạn sẽ cho bạn biết cách di chuyển theo nhịp điệu của giai điệu rock and roll nhanh.
Bước 2
Rock and roll là một điệu nhảy theo cặp. Việc học khiêu vũ nên bắt đầu từ những động tác cơ bản. Đối với một đối tác, họ sẽ như sau: trong khi đứng thẳng, lùi lại một bước nhỏ bằng chân trái của bạn. Trong trường hợp này, vị trí của bạn vẫn mở, mặt bạn nhìn theo đường chéo. Chuyển trọng lượng cơ thể sang chân phải, đặt song song với chân trái, quay mặt vào tường. Bắt chéo chân trái uốn cong ở đầu gối chính xác ngang với đầu gối so với vạch của điệu nhảy, sau đó đưa chân trái về vị trí ban đầu, đồng thời quay mặt vào tường.
Bước 3
Nâng và uốn cong chân phải của bạn ở đầu gối, bắt chéo nó ở mức đầu gối theo đường chéo vào tường. Sau đó đưa chân trở lại vị trí ban đầu. Những chuyển động này có thể được lặp lại vô số lần miễn là âm nhạc kéo dài. Lúc này, đối tác nên thực hiện các động tác giống như hình ảnh trong gương.
Bước 4
YouTube sẽ trở thành trợ thủ đắc lực không thể thiếu trong việc thành thạo nhạc rock and roll. Xem các điệu nhảy rock 'n' roll, màn biểu diễn của các cặp đôi tại giải vô địch, cố gắng lặp lại các động tác của họ. Sau một vài tháng luyện tập chăm chỉ, bạn sẽ thành công.
Bước 5
Tuy nhiên, cách chắc chắn và đáng tin cậy nhất để học cách nhảy rock and roll là đăng ký vào một trường dạy nhảy. Những giảng viên giàu kinh nghiệm sẽ dạy bạn những động tác cơ bản, dần dần bạn sẽ có thể chuyển sang những yếu tố phức tạp của khiêu vũ và làm chủ điệu nhạc rock and roll đến mức hoàn hảo.
