Điền vào bảng lập kế hoạch giúp phát triển khả năng sáng tạo. Sau khi bạn mua một cuốn sổ, hãy chọn một chủ đề quan trọng đối với bạn. Bắt đầu từ sở thích cá nhân, hãy bắt đầu điền vào nhật ký của bạn. Hãy thoải mái viết những gì có vẻ vô lý.
1. Đi ra ngoài, đi dạo một quãng ngắn. Vẽ hoặc ghi lại những điều bạn nhìn thấy trên vỉa hè vào một cuốn sổ.
2. Viết một bức thư cho chính bạn trong tương lai.
3. Mua thứ gì đó rẻ tiền từ cửa hàng (bút, cốc, sách). Hãy để món đồ này trở thành biểu tượng cho nhu cầu sáng tạo của bạn.
4. Vẽ bữa tối của bạn.
5. Ghi nhớ một đoạn trong bài thơ yêu thích của bạn, viết nó ra giấy.
6. Đặt một phong bì nhỏ vào nhật ký. Đặt những điều nhỏ nhặt bất thường mà bạn gặp phải trong đó.
7. Ghé thăm một địa điểm mới đối với bạn (bảo tàng, quán cà phê, công viên). Viết về cảm giác của bạn.
8. Tìm ảnh của một người mà bạn không biết. Cố gắng mô tả tiểu sử, đặc điểm tính cách của anh ấy.
9. Dành cả ngày chỉ để tô vẽ những thứ màu đỏ.
10. Lên danh sách mọi thứ bạn cần mua vào tuần tới.
11. Tạo bản đồ lộ trình của bạn qua thành phố trong ngày.
12. Ghi âm cuộc trò chuyện nghe lén được.
13. Viết một hokku.
14. Đọc một cuốn sách trong một ngày và viết đánh giá về nó.
15. Viết một lá thư cho người mà bạn ngưỡng mộ.
16. Vẽ và nghiên cứu khuôn mặt của người mà bạn không thích.
17. Chuẩn bị và phác thảo một món ăn dựa trên chủ đề màu sắc (chỉ thực phẩm xanh hoặc chỉ thực phẩm đỏ).
18. Liệt kê những mùi trong khu vực của bạn, cố gắng đặt cho chúng những cái tên thú vị.
19. Tạo một danh sách gồm 20 cách khác nhau để sử dụng một lon thiếc.
20. Tô màu toàn bộ trang trong sổ phác thảo của bạn bằng các vòng tròn nhỏ và tô màu chúng bằng các màu khác nhau.
