Giày trượt tuyết phải chịu được thời tiết khắc nghiệt và ứng suất cơ học khi trượt tuyết. Chúng bảo vệ các vận động viên khỏi lạnh và lượng mưa. Vì vậy, điều quan trọng là chọn những đôi bốt khiến bạn cảm thấy thoải mái.
Hướng dẫn
Bước 1
Chọn phong cách cưỡi của bạn. Nó sẽ là một động tác cổ điển hoặc một động tác trượt ván. Boots cho các kiểu khác nhau khác nhau ở hệ thống buộc. Giày chạy cổ điển có cấu trúc mềm hơn và phần cổ giày thấp hơn. Giày trượt băng cứng cáp hơn, chúng cao với phần cố định cứng cáp ở mắt cá chân.
Bước 2
Thử giày của bạn tại cửa hàng. Bạn cần mang chúng trên cùng một đôi tất mà bạn sẽ đi xe. Chọn giày theo kích cỡ - nó phải cố định tốt gót chân và chân, đồng thời không chèn ép để chân không bắt đầu đông cứng.
Bước 3
Tiếp theo, buộc dây ủng lên và cố gắng kiễng chân lên - một động tác bắt chước kiểu cổ điển. Nếu bạn đã quyết định tham gia một khóa học trượt băng, thì hãy thử đặt chiếc ủng vào mép trong. Trong trường hợp này, giày phải ngồi thoải mái trên bàn chân, gót chân và bàn chân không được di chuyển tự do.
Bước 4
Đừng bao giờ chỉ dựa vào giá cả. Chú ý nhiều hơn đến sự thoải mái và chất lượng của những đôi ủng nhất định. Đừng cho rằng những đôi giày bạn mua càng đắt tiền thì chúng càng tốt. Và càng không nên sắm ngay những đôi giày chuyên nghiệp đắt tiền. Chúng kém thoải mái hơn nhiều so với các sản phẩm thể dục thông thường.
