Trượt tuyết băng đồng là con đường rèn luyện sức khỏe và thể chất. Việc lựa chọn và mua ván trượt mới cần được hết sức chú ý, bởi vì ván trượt lý tưởng phải phù hợp với bạn, đáp ứng mọi nhu cầu của bạn. Ván trượt được lựa chọn chính xác là chìa khóa cho niềm vui trượt tuyết của bạn.
Hướng dẫn
Bước 1
Tìm ra ván trượt bạn cần. Tùy thuộc vào trình độ kỹ năng của bạn và mục tiêu trượt tuyết, hãy chọn ván trượt từ các loại sau: - ván trượt đua hạng ưu; - đào tạo đua xe hoặc ván trượt cho người mới bắt đầu; - ván trượt đi bộ; - ván trượt trẻ em hoặc ván trượt cho đàn em; - ván trượt được thiết kế để trượt tuyết không có đường mòn trên đất nguyên sinh (từ loạt phim Backcountry dành cho du lịch trượt tuyết).
Bước 2
Chọn phong cách bạn sẽ đi. Chọn giữa ván trượt cổ điển, ván trượt ván trượt hoặc ván trượt toàn thân tùy thuộc vào phong cách ưa thích của bạn.
Bước 3
Đo chiều dài trượt tuyết cần thiết. Khi chọn ván trượt cổ điển, hãy đứng thẳng và nâng cánh tay thẳng lên. Uốn cong các ngón tay của bạn. Đo từ các ngón chân cong của bạn xuống sàn. Đây sẽ là chiều dài trượt tuyết phù hợp với chiều cao của bạn cho phong cách cổ điển. Nếu bạn định mua ván trượt "skate", hãy trừ đi 10-15 cm chiều dài của ván trượt kinh điển.
Bước 4
Chọn vật liệu làm ván trượt. Hãy nhớ rằng gỗ rẻ, nhưng những ván trượt như vậy khó chăm sóc hơn - chúng cần được bôi trơn, chúng cần được bôi trơn thường xuyên hơn bằng thuốc mỡ đặc biệt. Nhựa bền hơn, nhẹ hơn, không bị ướt khi tiếp xúc với tuyết.
Bước 5
Quyết định độ cứng của ván trượt của bạn. Người ta tin rằng ván trượt có độ cứng từ thấp đến trung bình thích hợp cho hoạt động trượt tuyết giải trí thông thường. Cũng nên tập trung vào trọng lượng của bạn - trọng lượng của bạn càng nhiều, bạn nên chọn ván trượt càng cứng.
