Bằng cách đi đến cõi trung giới có nghĩa là thực hành trong đó linh hồn rời khỏi cơ thể và di chuyển đến cõi trung giới. Tình trạng này được nhiều người trải qua khi bệnh nặng hoặc trong tình trạng hấp hối. Bất cứ ai cũng có thể đi đến cõi trung giới, vì điều này cần phải thực hiện một số nỗ lực.
Chuẩn bị và ngủ
Hầu hết những người mới bắt đầu thực hành vũ trụ đều lầm tưởng rằng đi vào cõi trung giới là tốt nhất trước khi đi ngủ, nhiều người cũng cố gắng làm điều đó vào ban ngày. Họ tin rằng điều này đòi hỏi phải sử dụng các kỹ thuật thư giãn đặc biệt. Tuy nhiên, những phương pháp như vậy hầu như luôn luôn thất bại, bởi vì trong những khoảng thời gian này, ý thức của một người ở trạng thái tỉnh táo nhất, và rất khó để thả lỏng nó một cách cưỡng bức. Thời điểm tốt nhất cho việc tập luyện này là sáng sớm, khi người bệnh vừa thức dậy. Cố gắng tạo ra bầu không khí cần thiết trong phòng (đóng cửa sổ, đóng rèm, loại bỏ tiếng ồn bên ngoài) và đi ngủ ở bất kỳ vị trí nào thuận tiện cho bạn với ý định chắc chắn rằng vào buổi sáng bạn phải lên thiên đường. Cũng nên tập một mình để tránh bị sao nhãng.
Thức tỉnh
Khi thức dậy vào buổi sáng, nhiệm vụ của bạn là nhận ra ngay sự thật rằng bạn đang thức dậy và cố gắng không di chuyển. Để làm được điều này có thể cực kỳ khó khăn, hầu hết mọi người không nhận ra khoảnh khắc thức tỉnh trong hàng chục giây. Nếu bạn cố gắng nhanh chóng (trong 3 - 5 giây đầu tiên) nhận ra rằng bạn đang thức dậy và vẫn không di chuyển, bạn sẽ cảm thấy rằng cơ thể của bạn tiếp tục ngủ, trái ngược với ý thức của bạn. Trạng thái này không kéo dài lâu, tất cả các hành động tiếp theo phải được thực hiện trong khoảng thời gian này.
Thoát ngay lập tức đến cõi trung giới
Đã đạt được trạng thái mong muốn, trong mọi trường hợp, bạn không nên lãng phí thời gian. Có nhiều cách để thực hiện các hành động khác, cho phép bạn đi đến bình diện cõi trần. Ví dụ, cố gắng rời khỏi giường, nhưng không làm điều đó bằng thể chất, mà chỉ bằng ý định cưỡng bức. Đồng thời, điều quan trọng là không tưởng tượng hiệu suất của hành động này, cụ thể là thực hiện nó. Trong cuộc sống bình thường hàng ngày, rất khó để tưởng tượng một hành động như vậy nên được thực hiện như thế nào, điều này là do não bộ trong trạng thái tỉnh táo liên tục nhận được tín hiệu từ các bộ phận khác nhau của cơ thể.
Khi thức dậy, não gần như không có các tín hiệu này, các hành động bạn thực hiện trong lúc này sẽ giống như bóng ma. Nếu bạn thành công trong việc hoàn thành hành động này (ra khỏi giường), hãy cho rằng bạn đã rời đi. Có thể có nhiều dấu hiệu thành công, ví dụ, chỉ cần nhìn xung quanh và tìm kiếm những điểm không nhất quán trong những gì bạn thấy với thực tế. Tuy nhiên, rất thường những gì anh ta nhìn thấy sau khi đi vào cõi không gian dường như rất thật đến nỗi một người chắc chắn rằng anh ta đã thất bại và ngừng luyện tập. Đồng thời, sự hiểu biết rằng anh ta đã đi vào cõi trung giới chỉ đến sau khi hoàn thành trải nghiệm.
Từ từ thoát ra mặt phẳng trung gian
Nếu sau khi thức tỉnh bạn không quản lý để đi vào cõi trung giới ngay lập tức, đừng dừng lại trải nghiệm, hãy làm điều đó dần dần. Ngoài ra còn có nhiều kỹ thuật cho việc này, ví dụ, bắt đầu thực hiện bất kỳ hành động nào với bàn tay, lòng bàn tay, chỉ một ngón tay hoặc bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể. Một lần nữa, các hành động không nhất thiết phải mang tính vật lý. Điều kiện quan trọng trong giai đoạn này cũng như khi rời khỏi cơ thể ngay lập tức, đó là sự quyết tâm của bạn.
Bạn phải thực hiện động tác này, đừng nghi ngờ rằng nó sẽ dẫn bạn đến kết quả mong muốn, bạn phải thực hiện nó một cách tự tin và cực kỳ kiên trì. Sau một thời gian, bạn sẽ cảm thấy rằng phần cơ thể mà bạn đang cố gắng di chuyển sẽ thực sự bắt đầu chuyển động, bạn sẽ cảm nhận được sự chuyển động này. Ngay sau khi điều này xảy ra, bạn cần trở lại càng nhanh càng tốt để thoát ra ngay lập tức đến cõi trung giới, tức là dậy khỏi giường. Vào lúc những chuyển động của cơ thể tự biểu lộ, bạn sẽ không còn thắc mắc về việc làm thế nào để đi vào cõi trung giới nữa, bạn sẽ biết điều này. Nếu bạn vẫn không thể ra ngoài cõi không gian, hãy quay lại thao tác với các bộ phận riêng lẻ của cơ thể một lần nữa. Lặp đi lặp lại những hành động này cho đến khi bạn đi ra ngoài cõi trung giới hoặc cuối cùng thức dậy.
