Làm Thế Nào để đối Phó Với Những Ký ức Tiêu Cực Của Chính Bạn Về Mặt Tinh Thần

Làm Thế Nào để đối Phó Với Những Ký ức Tiêu Cực Của Chính Bạn Về Mặt Tinh Thần
Làm Thế Nào để đối Phó Với Những Ký ức Tiêu Cực Của Chính Bạn Về Mặt Tinh Thần

Video: Làm Thế Nào để đối Phó Với Những Ký ức Tiêu Cực Của Chính Bạn Về Mặt Tinh Thần

Video: Làm Thế Nào để đối Phó Với Những Ký ức Tiêu Cực Của Chính Bạn Về Mặt Tinh Thần
Video: QUẢN TRỊ CẢM XÚC (Chắc Chắn Thành Công) Nghệ Thuật Làm Chủ Cảm Xúc 2024, Tháng tư
Anonim

Khá thường xuyên, chúng ta đặt ra câu hỏi làm thế nào để giúp bản thân thoát khỏi những ký ức khó khăn trong quá khứ. Chiếc xe đạp được phát minh từ lâu và đã được thử nghiệm thành công bởi những người hâm mộ các tác phẩm của Sergei Nikolaevich Lazarev, tác giả của tác phẩm đa điện tử Diagnostics of Karma.

Chẩn đoán nghiệp, Lazarev S. N., 1998
Chẩn đoán nghiệp, Lazarev S. N., 1998

Tại sao một người đầu tiên làm và sau đó nghi ngờ những gì họ đã làm? Bởi vì anh ấy là một người đàn ông, không phải một người máy. Đối mặt với hoàn cảnh, chúng tôi buộc phải đưa ra quyết định nghiêm túc, có tính đến lợi ích của các bên. Thường xuyên hơn, chúng tôi tính đến lợi ích của mình. Bởi vì họ là như vậy.

Không bao giờ hối tiếc về những gì đã làm. Nếu bạn vẫn còn cảm thấy hối tiếc, hãy xóa bỏ những tuyên bố của bạn với thế giới xung quanh và những người đã tham gia vào giao dịch. Xóa xác nhận quyền sở hữu có nghĩa là sống lại sự kiện, phát lại sự kiện đó trong trí nhớ của bạn, trong khi ngay từ đầu hãy sống tình huống như thể một lần nữa, nhưng không có cảm xúc tiêu cực. Loại bỏ những biến dạng hiện có khỏi lĩnh vực tinh thần của bạn, khỏi những ký ức: giận dữ, giận dữ, đố kỵ và những người khác, mọi người đều có thể có những biến dạng riêng của mình, vì vậy tốt hơn là bạn nên tập trung vào trải nghiệm cá nhân.

Gửi Tình yêu vô điều kiện, ánh sáng và hơi ấm vào nơi trống trải. Giữ trạng thái của một nụ cười nội tâm trong tâm hồn bạn. Linh hồn được tẩy sạch các yêu sách, có nghĩa là mức độ gây hấn giảm xuống, tạo nền tảng cho những biểu hiện bất lợi sau này ở cấp độ vật chất (thể chất) của bạn. Kết quả của công việc như vậy, những kỷ niệm sẽ không làm tổn thương bạn, và sống lại chúng, bạn cảm thấy mình như một người quan sát các sự kiện từ bên ngoài.

Không phải lúc nào bạn cũng đạt được kết quả tích cực nhanh chóng của công việc như vậy, và điều quan trọng là phải lặp lại nó ngày này qua ngày khác. Đừng quên - nếu một cánh đồng mỏng bị xấu đi và bị vấy bẩn theo năm tháng do những hành động và suy nghĩ xấu, thì bạn phải tự làm sạch bản thân một cách ngoan cố và đôi khi trong một thời gian rất dài. Hãy trải qua tình huống tương tự cả trăm lần để có được kết quả mà bạn đang phấn đấu.

© Alva Azorskaya

Đề xuất: