Cách Chơi Bóng Quần

Mục lục:

Cách Chơi Bóng Quần
Cách Chơi Bóng Quần

Video: Cách Chơi Bóng Quần

Video: Cách Chơi Bóng Quần
Video: Bài 1: Hướng Dẫn Kỹ Thuật Forehand Tennis Cơ Bản | Basic Tennis Forehand Technique | 4K 2024, Tháng mười một
Anonim

Squash là một trò chơi bóng và vợt. Nó được tổ chức trên một tòa án đóng cửa ở tất cả các bên. Trong bóng quần có các quy tắc, vợt và bóng đặc biệt, khác với trong quần vợt.

Cách chơi bóng quần
Cách chơi bóng quần

Hướng dẫn

Bước 1

Hai người chơi bóng cổ điển. Các thông số của tòa bốn tường: 6,4 m x 9,75 m. Có đường bao ngoài trên cả bốn bức tường và một tấm tiêu âm ở bức tường phía trước.

Bước 2

Các ô dịch vụ được đánh dấu trên sàn của tòa án, và vạch phục vụ được đánh dấu trên bức tường phía trước. Mục đích của trò chơi: đưa bóng đến đối phương theo cách mà anh ta không thể đánh trúng được. Điều kiện chính là bóng phải chạm vào tường phía trước phía trên tấm tiêu âm và bên dưới đường ra.

Bước 3

Bóng có thể được gửi đến bất kỳ bức tường nào, nhưng chúng thường nhắm thẳng vào bức tường phía trước.

Bước 4

Điểm được trao khi một trong các cầu thủ phạm lỗi hoặc đánh không trúng bóng. Khi ai đó ghi được 11 điểm, người đó thắng trò chơi. Trận đấu gồm 3-5 ván đấu.

Bước 5

Quyền giao bóng trước được xác định theo lô, sau đó người chiến thắng trong trò chơi trước là người giao bóng trước. Đầu tiên máy chủ phải quyết định phân phát từ hình vuông bên trái hay từ bên phải. Bằng cách giành được một điểm, máy chủ sẽ thay đổi hình vuông phục vụ.

Bước 6

Nếu có lỗi trong giao bóng, quyền giao bóng được chuyển cho đấu thủ thứ hai. Bóng đi ra ngoài khi bóng chạm vạch ra ngoài của bất kỳ bức tường nào. Khi giao bóng, bạn phải đứng với ít nhất một chân trong ô giao bóng.

Bước 7

Không có nỗ lực thứ hai để giao bóng trong bóng quần.

Bước 8

Nếu có sự can thiệp khách quan trong khi giao bóng, người chơi có thể yêu cầu Cho phép. Hãy - yêu cầu giám khảo về cơ hội chơi lại.

Bước 9

Trọng tài gọi Không cho phép nếu người chơi không đánh được. Các tình huống khác: Cầu thủ thực hiện ít nỗ lực và cũng đánh bóng trượt.

Bước 10

Cuộc tập hợp được phép thực hiện lại nếu đấu thủ không thể đánh bóng do chướng ngại vật khách quan.

Bước 11

Let luôn được chấp nhận nếu bóng bị vỡ trong trận đấu, nếu tại thời điểm giao bóng, đối phương không sẵn sàng nhận và không thực hiện một cử động nhỏ nhất để đánh.

Bước 12

Cho phép được chấp nhận khi một đấu thủ cố tình bỏ lỡ một cú đánh vì sợ va vào vợt của đối thủ cạnh tranh.

Bước 13

Nếu bóng chạm vào vật thể lạ trên sàn, người chơi mất tập trung, thì cũng được chấp nhận.

Bước 14

Cho phép không được chấp nhận sau khi đánh bóng nếu người chơi tiếp tục chơi. Ngoài ra nếu anh ta chưa sẵn sàng nhận giao bóng.

Bước 15

Quả bóng bí khác nhau về tốc độ trả lại, tốc độ được biểu thị bằng chấm màu tương ứng trên bề mặt quả bóng. Sự hiện diện của một chấm kép màu vàng cho thấy khả năng phục hồi rất chậm, chỉ những người chuyên nghiệp mới có thể xử lý được một quả bóng như vậy. Độ nảy chậm - một chấm màu vàng trên quả bóng, hoàn hảo cho những người nghiệp dư có kinh nghiệm.

Bước 16

Dấu chấm màu đỏ đặc trưng cho độ nảy trung bình, một quả bóng như vậy được chọn bởi những người mới bắt đầu. Chấm màu xanh trên quả bóng bí cho biết độ nảy nhanh, đây là quả bóng dành cho trẻ em.

Đề xuất: