Để biết chakra của bạn, trước tiên bạn cần chuyển sang văn học tâm linh, làm quen với bí truyền, chuẩn bị cho mình về mặt tinh thần và đạo đức. Cần phải nghiên cứu tất cả thông tin về bản thân các luân xa, hiểu chức năng và sự khác biệt của chúng, làm quen với các kỹ thuật khai mở và tìm hiểu về các phương pháp thực hành tâm linh hiện có.
Hướng dẫn
Bước 1
Đừng quên rằng hầu hết mọi người đều ở cấp độ luân xa Muladhara, Svadhisthana và Manipura, sự phát triển của các luân xa khác đòi hỏi công việc tâm linh nghiêm túc. Tất nhiên, vẫn có những trường hợp ngoại lệ nằm trên các luân xa cao hơn, nhưng thường thì những người như vậy không biết cách sử dụng tiềm năng của họ.
Bước 2
Điều duy nhất thực sự không nên làm là làm việc với các luân xa mà không có sự chuẩn bị. Nếu không có sự hiểu biết về luật bí truyền, việc thực hành tâm linh sẽ không có ảnh hưởng nghiêm trọng. Chúng sẽ cho phép bạn kích hoạt các luân xa, nhưng sẽ không dạy bạn cách sử dụng chúng, điều này có thể dẫn đến chấn thương tinh thần nghiêm trọng.
Bước 3
Kundalini là một cách hiệu quả để tự chẩn đoán các luân xa của bạn; phương pháp này cho phép bạn hướng năng lượng đến các luân xa và nhận ra trạng thái của chúng một cách độc lập, và hơn thế nữa, loại bỏ các tắc nghẽn ngăn cản sự lưu thông bình thường của năng lượng.
Bước 4
Để hiểu rõ bản thân, hãy sử dụng phương pháp tự nhận thức, đối với công việc, bạn cần chiếu rõ hướng của kênh năng lượng và tập trung vào trạng thái cảm xúc của chính bạn, đánh giá trạng thái của các luân xa.
Bước 5
Nếu bạn cảm thấy hơi mát trên đầu ngón tay, tức là năng lượng Kundalini đang lưu thông chính xác, nó sẽ kích thích các luân xa, kích hoạt năng lượng của chúng.
Bước 6
Kết thúc phần tự nhận thức bản thân với thiền định sâu và lặp lại việc thực hành cho đến khi bạn cảm thấy rằng bạn đã mở được các luân xa của bậc cao hơn.
