Như một quy luật, trong khi ngủ, chúng ta thậm chí không nghĩ về việc nó có thật hay không. Những giấc mơ linh hoạt là những giấc mơ như vậy khi bạn biết chắc chắn và hiểu rằng lúc này bạn đang ngủ, và tất cả những hình ảnh lóe lên trước mắt bạn chẳng khác gì một giấc mơ.
Một khi một người hiểu được điều này, anh ta có thể tạo ra một âm mưu theo ý mình. Ví dụ, nhiều người bay trong giấc mơ của họ. Hầu hết dân số chưa bao giờ bước vào trạng thái ngủ tỉnh táo, và do đó thậm chí không thể tưởng tượng được nó tuyệt vời như thế nào.
Stephen LaBerge đã tiến hành một loạt các thí nghiệm xác nhận một cách khoa học sự tồn tại của giấc mơ sáng suốt. Trong giấc ngủ của một người, tất cả các cơ bị chặn lại - điều này được thực hiện để tránh mộng du, nhưng một người vẫn tiếp tục di chuyển - đây là cơ mắt. LaBerge đồng ý với các đối tượng của mình rằng ngay khi họ bắt đầu chìm trong giấc mơ sáng suốt, thì mắt cần thực hiện một số chuyển động lên xuống, sang phải và sang trái. Sau một số thử nghiệm thành công, không còn nghi ngờ gì nữa. Những giấc mơ linh thiêng có tồn tại.
Làm thế nào để tìm hiểu giấc mơ sáng suốt? Nó không quá khó nhưng cần một khoảng thời gian nhất định. Trong thời gian đầu, bạn cần nghĩ về hiện tượng này thường xuyên nhất có thể, nếu có mong muốn và có cơ hội thì nên đọc sách về chủ đề này. Đây là nơi thực hành bắt đầu.
Chúng ta mơ mỗi đêm, nhưng chúng ta có luôn nhớ về chúng không? Để một cuốn sổ và bút gần giường và viết ra những gì bạn nhớ ngay sau khi ngủ. Các nhà khoa học nói rằng nếu một giấc mơ không được ghi nhớ trong những phút đầu tiên, thì nó sẽ vĩnh viễn mất đi trong trí nhớ của chúng ta. Mọi thứ đều đơn giản ở đây. Giả sử rằng trong số tất cả những giấc mơ của bạn, 3% là những giấc mơ sáng suốt. Cơ hội để nhớ chúng là gì nếu bạn hoàn toàn không nhớ mình đang mơ gì?
Phát triển tư duy phản biện là điều quan trọng nhất để đạt được giấc mơ sáng suốt. Thường xuyên nhất có thể hãy tự hỏi bản thân, "Tôi đang mơ hay mọi thứ đang xảy ra là thật?" Ở đây cũng vậy, mọi thứ cực kỳ đơn giản.
Nếu bạn không tự hỏi mình điều này trong thực tế, thì tại sao bạn phải tự hỏi mình điều này khi bạn đang ngủ? Rất nhiều công trình được dành cho chủ đề này. Một số lượng lớn các thực hành đã được phát triển. Nếu bạn quan tâm, sau đó hãy chắc chắn để tìm hiểu về nó.
Riêng tôi, tôi có thể nói thêm rằng tôi thường xuyên ở trong trạng thái ngủ tỉnh táo. Tôi đã có thể làm điều này từ khi còn nhỏ, vì vậy tôi chưa trải nghiệm bất kỳ thực hành cụ thể nào về bản thân, nhưng bản thân tôi biết những người, những người tuân theo những điểm trên, đã đạt được thành công.
