Ruy băng thể dục là một thuộc tính của màn trình diễn trong các cuộc thi điền kinh. Nhưng một thứ như vậy cũng có thể được sử dụng ở nhà khi khiêu vũ hoặc chơi thể thao. Có thể tự mình tạo ra một dụng cụ thể thao như vậy.
Nó là cần thiết
- - thanh cho đế;
- - ruy băng sa tanh;
- - keo dán.
Hướng dẫn
Bước 1
Chọn một dải ruy băng để làm. Satin trơn sẽ làm được. Nó được bán trong các phòng ban "Vải". Chiều rộng phải từ 4 đến 6 cm, chiều dài của dải ruy băng phụ thuộc vào độ tuổi của vận động viên thể dục. Lên đến 6 tuổi, 5 m sẽ là đủ, đối với người lớn - 6-7 mét. Bạn không nên làm dài hơn vì nó sẽ bị rối. Chọn màu của ruy băng phù hợp với màu của bộ đồ. Bạn có thể làm một dải ruy băng nhiều màu bằng cách nối các mảnh có màu sắc khác nhau với nhau, nhưng bạn cần phải khâu chúng thật cẩn thận để không có đường may cứng và chúng không cản trở việc uốn éo vải.
Bước 2
Sử dụng gậy có đường kính ít nhất 1-1,5 cm, vừa vặn trong lòng bàn tay của bạn. Đế rất mỏng hoặc ngược lại, đế dày sẽ cản trở việc đánh chặn từ tay này sang tay kia. Bất kỳ vật liệu nào cho nó có thể là: gỗ, nhựa, sắt. Nhưng tốt hơn hết là nó phải nhẹ, để không làm vận động viên bị thương khi ngã. Chiều dài của thanh thường là 35 cm, đối với trẻ nhỏ, có thể thực hiện một ngoại lệ - rút ngắn thanh còn 25 cm.
Bước 3
Kết thúc các cạnh của băng. Đốt chúng một chút, làm nóng chảy các cạnh, trên một ngọn nến hoặc que diêm để chúng không bắt đầu nở ra. Điều này sẽ kéo dài tuổi thọ của sản phẩm. Bạn có thể viền chúng, nhưng không phải lúc nào nó cũng đẹp.
Bước 4
Cố định băng dính vào que bằng keo. Bôi mỡ vào mép của băng bằng keo và quấn quanh que. Dùng tay ấn và để khô. Tùy thuộc vào chất lượng của chất kết dính, không sử dụng ngay lập tức. Chờ keo khô. Khuyến khích sử dụng keo siêu dính. Tải trọng trên vị trí liên kết sẽ lớn, điều cần thiết là kết cấu không bị đổ vỡ.
Bước 5
Giữ chặt băng bằng vòng khóa. Khoan một lỗ xuyên qua ở đầu que. Luồn một vòng qua nó, trên đó thường treo các chìa khóa. Gấp đầu băng 1 cm và may vào phần đế. Chèn cùng một chiếc nhẫn vào lỗ tạo thành. Thiết kế này rất tiện lợi, vì các dải ruy băng khác nhau có thể được đặt trên cùng một thanh.
Bước 6
Trang trí que bằng hoa văn xinh xắn. Hoặc đính đá. Dán các hình vẽ thú vị. Nhưng do dùng que thường xuyên nên hình vẽ sẽ bị xóa. Nó sẽ phải được cập nhật liên tục.
Bước 7
Mua một dải băng thể dục chuyên nghiệp nếu bạn đang thi đấu. Homemade chỉ thích hợp cho việc tập luyện tại nhà.
