Bạn có thể nghe nói về sự nguy hiểm của TV ở khắp mọi nơi, nhưng khi nói đến tác hại của nó, mọi người thường trích dẫn những tuyên bố không có cơ sở mà từ lâu đã bị bác bỏ bởi các thí nghiệm khoa học. Tuy nhiên, tác hại không tồn tại.
Có hại cho sức khỏe
Lúc đầu, khi ti vi lần đầu tiên xuất hiện, có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng "cái hộp" là một mối nguy hiểm do bức xạ phát ra từ nó. Có thể TV tia âm cực có thể phát ra thứ gì đó có hại, mặc dù người ta nghi ngờ rằng nó thực sự khủng khiếp như vậy, nhưng màn hình plasma và LED hiện đại chắc chắn không có bất kỳ bức xạ nào. Do đó, bạn có thể quên đi tác hại của loại này.
Tuy nhiên, TV vẫn có hại cho sức khỏe: nó làm suy giảm thị lực. Màn hình của máy tính hoặc điện thoại thông minh ảnh hưởng đến mắt theo cách tương tự. Nếu bạn ngồi trước máy tính hầu hết thời gian trong ngày và dành phần còn lại của nó trước TV, thì xác suất thị lực sẽ giảm trong vài năm là khoảng 70%. Vì vậy, trước hết không nên ngồi quá gần màn hình; thứ hai, không nên quên tập thể dục cho mắt; và thứ ba, sẽ rất hữu ích nếu bạn thường xuyên ở trong tự nhiên, trò chuyện với bạn bè hoặc chơi thể thao để giữ cho thị lực của bạn luôn ổn định.
Béo phì
Một khía cạnh có hại khác của TV, đúng hơn, không phải ở bản thân nó, mà là ở lối sống ít vận động mà những người hâm mộ phim truyền hình và chương trình trò chuyện thường dẫn đầu. Nếu bạn ngồi trước TV để xem một thứ gì đó, thì bạn không chỉ dành nhiều giờ liền trước nó mà còn thường lấy thứ gì đó để nhai cùng. Vì vậy, nó chỉ ra rằng trong số những người béo phì, có rất nhiều người thích thư giãn trước màn hình.
Để vô hiệu hóa hiệu ứng này, hãy thử xem TV theo một cách khác. Nhảy dây, thực hiện các bài tập kéo căng, đi bộ quanh phòng: tập bất kỳ bài tập nào trong khi xem TV.
Tác động đến tâm lý
Một ảnh hưởng tiêu cực khác của truyền hình là hình thành dư luận và tác động tiêu cực đến tâm lý nói chung. Hãy nhớ lần cuối cùng bạn nhìn thấy một số tin tốt là khi nào? Theo quy luật, họ phát sóng những gì sẽ khơi dậy sự quan tâm lớn nhất của mọi người, và điều này, đáng buồn thay, là những thảm họa và xung đột khác nhau. Không chắc khán giả sẽ nhiệt tình theo dõi cốt truyện về cuộc sống của một người đang diễn ra bình lặng và hạnh phúc như thế nào.
TV đẹp mê hồn. Những người thông báo nói với một giọng rõ ràng và tự tin, và lập luận của họ dường như có cơ sở. Vì vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu họ nói điều gì đó hoàn toàn khác vào năm ngoái, ai còn nhớ điều này? Một số lượng đáng kể mọi người hoàn toàn không tìm cách hình thành ý kiến của riêng mình, thích sao chép các từ cảm nhận được từ màn hình trong mọi thứ.
Các nhà tâm lý học đã phát hiện ra rằng số lượng bạo lực và tiêu cực đổ dồn lên mọi người từ màn hình tivi, làm tăng đáng kể khả năng phát triển chứng loạn thần kinh. Hãy thử giới hạn lượng thời gian bạn dành cho màn hình. Bạn không cần phải xem tin tức mỗi ngày. Chỉ cần kiểm tra xem tâm trạng của bạn thay đổi như thế nào.
