Nhảy cầu rất đẹp và phổ biến. Để đạt được một số thành công trong họ, bạn nên đối phó với họ từ thời thơ ấu. Tuy nhiên, nếu muốn, bạn có thể bắt đầu luyện tập khiêu vũ đôi ở mọi lứa tuổi.
Tất cả những ai quyết định theo học khiêu vũ khiêu vũ đôi sẽ không chỉ được thưởng thức điệu nhảy mà còn có cơ hội để rèn luyện sức khỏe cho cơ thể. Nhảy cầu cải thiện đáng kể công việc của hệ hô hấp và tim mạch. Ngoài ra, khiêu vũ có ảnh hưởng tích cực đến ngoại hình của một người. Người giao thiệp với họ sẽ luôn nổi bật giữa đám đông với một dáng đi dễ dàng, duyên dáng và một tư thế kiêu hãnh, đẹp đẽ.
Các điệu nhảy Mỹ Latinh dựa trên những chuyển động tràn đầy năng lượng của hông, góp phần hình thành vòng eo thon và đường hông đẹp. Một người càng tham gia vào khiêu vũ, anh ta càng có được nhiều quyền tự do di chuyển hơn. Và tất nhiên, những điệu nhảy trong phòng khiêu vũ sẽ làm vui lên, thúc đẩy sự hoạt bát và năng lượng.
Các điệu nhảy khiêu vũ được kết hợp với nhau, vì vậy các cô gái hoặc phụ nữ ở độ tuổi thanh lịch quyết định thực hiện chúng nên cẩn thận để tìm một đối tác cho mình. Trong các trường học và phòng tập khiêu vũ, luôn không có đủ nam, vì vậy những quý cô chưa tìm được bạn tình cho mình phải nhảy một mình hoặc với nhau.
Chương trình đào tạo khiêu vũ khiêu vũ
Ở giai đoạn đào tạo đầu tiên, các vũ công mới bắt đầu thành thạo các động tác vũ đạo cá nhân. Sau đó đến việc nghiên cứu các sáng tác vũ đạo, mức độ phức tạp của chúng ngày càng tăng dần.
Theo truyền thống, các trường học và phòng tập khiêu vũ khiêu vũ học 8 điệu nhảy cơ bản nằm trong chương trình của Châu Âu và Châu Mỹ Latinh. Đó là những điệu waltz chậm, tango, Viennese waltz, fast foxtrot, samba, rumba, cha-cha-cha và jive. Sau đó, foxtrot chậm và paso doble được thêm vào chúng. Ngoài ra còn có các trường học hoặc studio chỉ chuyên về các vũ điệu Mỹ Latinh.
Quần áo và giày dép cho khiêu vũ khiêu vũ
Trước khi bắt đầu các lớp học khiêu vũ khiêu vũ đôi, bạn cần phải mua quần áo và giày dép thoải mái. Giày mềm với gót thấp thích hợp làm giày tập luyện để khiêu vũ. Vì khiêu vũ khiêu vũ được thực hiện trên sàn, giày phải phù hợp. Giày có đế nhựa sẽ không hoạt động - chúng sẽ trượt trên sàn gỗ, và đế cao su sẽ không hoạt động - sẽ không thể xoay trên đó. Một đôi giày da hoặc đế da lộn có thể là lý tưởng.
Đồ khiêu vũ nên được làm bằng vải tự nhiên để cơ thể có thể "thở" trong đó. Ngoài ra, không nên cản trở vận động, nên mặc áo phông và váy xòe có độ dài ít nhất trên đầu gối. Những ai quan tâm đến khiêu vũ một cách nghiêm túc và muốn tham gia các cuộc thi sẽ cần những bộ trang phục đắt tiền, hoành tráng trong tương lai.
Trong mọi trường hợp, cho dù một người muốn nhận giải thưởng ở các cấp độ cuộc thi khác nhau hay để khiêu vũ chỉ vì tâm hồn, khiêu vũ khiêu vũ sẽ khiến cuộc sống của họ tràn ngập niềm vui, vẻ đẹp và sự hài hòa.
