Rumba là một điệu nhảy gợi cảm, bốc lửa, cuồng nhiệt. Anh ấy sống trong trái tim của hàng triệu người, mê hoặc những khán giả bình thường và quyến rũ ngay cả những người thờ ơ với nghệ thuật khiêu vũ.
Nó là cần thiết
- - gương;
- - Âm nhạc;
- - trang phục thoải mái
Hướng dẫn
Bước 1
Đừng hoảng sợ vì nghĩ rằng việc thành thạo điệu nhảy này ở nhà là điều nằm ngoài khả năng của bạn. Đây không phải là sự thật. Chỉ cần có một khát vọng lớn, sự kiên trì và chăm chỉ là đủ. Sau một thời gian, bạn sẽ có thể chứng minh cho những người muốn những kiến thức cơ bản về rumba, và có thể chinh phục khán giả bằng màn trình diễn của bạn.
Bước 2
Đứng trước một tấm gương cao lớn và chơi nhạc. Quần áo của bạn không được cản trở chuyển động của bạn.
Bước 3
Hãy nhớ rằng, chuyển động chính của điệu rumba là chuyển động hông. Trong trường hợp này, điều quan trọng là bước đầu tiên được thực hiện, sau đó trọng lượng cơ thể được chuyển sang chân bước.
Bước 4
Bắt đầu một vị trí. Để thực hiện động tác này, hãy đứng thẳng, thư giãn. Phân phối đều trọng lượng giữa hai chân. Nâng đầu và cằm của bạn lên.
Bước 5
Hãy tưởng tượng rằng bạn đang đứng ở góc dưới bên trái của một hình vuông tưởng tượng. Bước chậm bằng chân trái về phía góc trên bên trái của hình vuông. Chuyển trọng lượng cơ thể sang chân trái. Bước nhanh chân phải lên góc trên bên phải của hình vuông và truyền trọng lượng cơ thể sang chân cùng chiều. Nhanh chóng kéo chân trái của bạn lên bên phải của bạn.
Bước 6
Thực hành thêm một bước rumba. Ngoài ra, hãy tưởng tượng bạn đang đứng ở góc dưới bên trái của hình vuông. Bây giờ từ từ di chuyển chân phải của bạn đến góc dưới bên phải của hình vuông. Sau đó nhanh chóng di chuyển chân trái của bạn trở lại góc dưới cùng bên trái của hình vuông. Kéo chân phải của bạn về phía bên trái của bạn.
Bước 7
Kết hợp hai bước này. Kết quả là bạn sẽ có được độ lắc hông cần thiết cho một điệu rumba. Các bước là chuyển động chính của điệu nhảy này. Thay đổi số lượng, hướng và tốc độ của chúng. Rumba là một điệu nhảy đôi, vì vậy sẽ thuận tiện hơn khi tập luyện ngay với bạn tình.
Bước 8
Thêm cảm xúc vào điệu nhảy, chơi với chúng, miêu tả sự dịu dàng, tàn nhẫn, tình yêu, lòng thù hận. Niềm đam mê, sự hung hăng, nỗi buồn, sự thiếu kiên nhẫn nên đến từ các phong trào của bạn.
