Cảnh những thiếu nữ nhảy samba tại lễ hội hóa trang Brazil ở Rio khiến không ít người thờ ơ. Và không có gì lạ: những cô gái xinh đẹp có khả năng kiểm soát cơ thể của họ rất tốt. Người ta có ấn tượng rằng họ đã hấp thụ cảm giác nhịp nhàng với sữa mẹ. Nhưng bất kỳ người nào cũng có thể học nhảy samba, bạn chỉ cần thuần thục một vài động tác đơn giản, đồng thời tâm trạng vui vẻ.
Nó là cần thiết
- - Âm nhạc Brazil;
- - tâm trạng tốt;
- - mong muốn học khiêu vũ.
Hướng dẫn
Bước 1
Để học samba, bạn phải nhớ rằng khiêu vũ không dựa nhiều vào chuyển động mà dựa trên tâm trạng vui vẻ và tính khí bốc lửa, biểu hiện của niềm vui, mong muốn chia sẻ tâm trạng của bạn với người khác. Samba đến Brazil từ châu Phi cùng với những nô lệ được mang theo. Theo thời gian, điệu nhảy đã phát triển, và samba ngày nay chỉ gần giống với điệu nhảy gốc.
Bước 2
Điều đầu tiên bạn cần làm là học cách cảm nhận nhịp độ của điệu samba, mà bạn cần ghi âm nhạc Brazil. Bật giai điệu và thử cảm nhận, chuyển động theo nhịp điệu của điệu nhảy, cố gắng theo điệu nhạc.
Bước 3
Xem phụ nữ Brazil nhảy như thế nào. Có lẽ đây sẽ là một khám phá dành cho bạn, nhưng bạn khó có thể tìm thấy một clip với những vũ công u ám. Nụ cười và điệu samba là những thứ không thể tách rời.
Bước 4
Sau khi thâm nhập vào nhịp điệu, bạn có thể chuyển sang học các bước. Samba có hai chuyển động chính. Đầu tiên, chuyển động về phía trước và phía sau điển hình của cơ thể do uốn cong và duỗi thẳng đầu gối. Đồng thời, vai phải thẳng, ngẩng cao đầu.
Bước 5
Đồng thời, bạn sẽ phải làm chủ được động tác xoay của hông, điều này sẽ giúp bạn giữ thăng bằng trong lần chuyển động đầu tiên.
Bước 6
Khi đã thành thạo các bước đầu tiên, hãy cố gắng bắt đầu quay một cách nhịp nhàng, tiếp tục di chuyển với cùng một tốc độ. Một khi bạn thành công, bạn có thể đưa tay vào điệu nhảy. Mở rộng một trong hai cánh tay sang một bên, đặt tay kia lên ngực. Trong khi khiêu vũ, đưa bàn tay đang dang ra của bạn lên, uốn cong và đặt vào vị trí kim giây vừa đặt, trong khi duỗi thẳng, bạn hạ tay xuống và đưa sang một bên.
Bước 7
Lặp lại lần lượt tất cả các động tác trên, đồng thời cố gắng hòa vào nhịp điệu âm nhạc. Và đừng quên mỉm cười. Ngay cả khi điệu samba của bạn trông không hoàn hảo, mục đích của điệu nhảy vẫn là truyền tâm trạng tốt cho những người xung quanh và để bản thân bạn vui vẻ.
