Hip-hop là một điệu nhảy phổ biến của giới trẻ, có thể học theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể lựa chọn tập luyện với giáo viên hay tự học. Tuy nhiên, không nên quên rằng trong cả trường hợp thứ nhất và thứ hai, bạn sẽ phải cống hiến tất cả những gì tốt nhất.
Hướng dẫn
Bước 1
Tốc độ học nhanh nhất diễn ra ở các trường dạy múa. Ở đó, các chuyên gia sẽ dạy bạn những động tác cơ bản trước, sau đó mới đến những thủ thuật phức tạp hơn. Việc học với một giáo viên cũng rất tốt, và không nên học một mình, vì thầy sẽ ngay lập tức nhận ra lỗi của bạn và giúp bạn sửa chúng. Nhưng đừng quên: tập luyện với một vũ công chuyên nghiệp có vẻ không dễ dàng đối với bạn, vì vậy hãy quan tâm đến thể lực của bạn trước.
Bước 2
Một lựa chọn khác là bài tập về nhà. Là tài liệu đào tạo, bạn có thể quay video về các điệu nhảy (chúng có sẵn với số lượng lớn trên Internet). Với sự trợ giúp của các khóa học tương tác, bạn có thể học các chuyển động cơ bản của hip-hop. Nhân tiện, để nâng cao hiệu quả tập luyện của bạn, hãy thử khiêu vũ trước một tấm gương lớn, nơi bạn có thể nhìn thấy mọi chuyển động của mình. Như vậy, bản thân bạn sẽ có thể nhận ra những sai lầm của mình và cải thiện kỹ năng biểu diễn của mình.
Bước 3
Nếu có những địa điểm trong thành phố của bạn tập trung các vũ công hip-hop, hãy đến thăm họ thường xuyên nhất có thể. Quan sát kỹ thuật của các vũ công có kinh nghiệm. Có lẽ họ có thể cho bạn một số lời khuyên. Có một điểm cộng nữa khi tham gia các buổi họp như vậy: cùng một lúc bạn có thể học nhiều động tác mới và làm phong phú thêm bài nhảy của mình bằng các yếu tố khác.
Bước 4
Tập thể dục theo lịch trình. Hãy trang bị sao cho việc đào tạo diễn ra thường xuyên và tải trọng được phân bổ đều. Thời gian hiệu quả nhất là buổi sáng và buổi chiều, nhưng nếu thuận tiện cho bạn, hãy thực hiện vào buổi tối. Thời lượng tập luyện tối ưu là khoảng hai giờ. Trong thời gian này, các cơ sẽ nhận tải trọng tối đa, và do đó, trước khi nhảy, hãy khởi động kỹ, kéo căng, nếu không ngày hôm sau bạn thậm chí sẽ không thể cử động một ngón tay vì đau.
