Cách Học Nhảy Bước

Mục lục:

Cách Học Nhảy Bước
Cách Học Nhảy Bước

Video: Cách Học Nhảy Bước

Video: Cách Học Nhảy Bước
Video: Hướng dẫn nhảy SHUFFLE DANCE cơ bản rất ĐƠN GIẢN và DỄ HIỂU | SERI HỌC NHẢY HIPHOP OLDSCHOOL 2024, Tháng Ba
Anonim

“Step”, “tap dance”, “jiga” hay theo kiểu Mỹ, “tap” là điệu nhảy mà ai cũng biết. Nó trở nên phổ biến vào những năm 20 của thế kỷ trước. Anh ấy được nhận ra bởi nhịp điệu đặc trưng của gót chân và chuyển động cực kỳ nhanh của đôi chân của vũ công. Qua nhiều năm, nó vẫn không mất đi sự liên quan và giờ đây, các vũ công gõ phím không chỉ đánh bại nhạc jazz mà còn cả rap và R'n'B cũng như các loại nhạc hiện đại khác, bởi vì nói chung, “tap” cũng vậy. âm nhạc, chỉ nó được biểu diễn bằng đôi chân.

Cách học nhảy bước
Cách học nhảy bước

Nó là cần thiết

  • giày khiêu vũ tap-lô;
  • sàn chống trượt;
  • kiên nhẫn.

Hướng dẫn

Bước 1

Ngay cả những yếu tố đơn giản nhất cũng không dễ dàng như vậy đối với một người mới bắt đầu tap dancer. Nhưng như bạn biết đấy, kiên nhẫn và làm việc - họ sẽ nghiền nát mọi thứ. Ở giai đoạn đầu, đào tạo là quan trọng. Các chuyển động phải được đưa về chủ nghĩa tự động, khi đó điệu nhảy sẽ có vẻ nhẹ nhàng, thoải mái và thậm chí có một chút áp đặt. Điểm đặc biệt của bước nhảy là khi thực hiện, người múa đặt chân bằng toàn bộ chân của mình, và dù có bước một bước nhưng người múa vẫn giữ nguyên vị trí. Có bốn bước cơ bản trong nhảy tap: đổi bóng, lật, đảo, gạt. Thay đổi bàn phím là yếu tố đơn giản nhất của một cú chạm. Đập sàn bằng cả bàn chân phải, sau đó đá bằng mũi chân trái. Sau đó chỉ cần luân phiên hai động tác này: Vỗ - trong khi đứng trên một chân, đánh bằng gót chân, sau đó bằng mũi chân còn lại và đặt bàn chân của bạn trên sàn. Sau đó thực hiện tương tự với chân còn lại. Điều quan trọng ở đây là các cú đánh gót chân và ngón chân không được mạnh và tạo cảm giác nhẹ nhàng. Shuffle - thực hiện tương tự như Flap, tuy nhiên, trong quá trình thực hiện động tác, người nhảy bước về phía trước và hơi nghiêng người về phía sau và đá ngón chân. được thực hiện.

Bước 2

Dậm và đóng dấu cũng là các yếu tố quan trọng của bước. Bước bình thường bằng chân trái, đồng thời nhấc chân phải lên bằng mũi chân và cuối cùng để trọng lượng cơ thể. Và đưa chân trái của bạn trở lại, tức là nó phải, như nó vốn có, bật ra khỏi sàn. Làm chủ yếu tố này sẽ không khó đối với một người mới bắt đầu. Dậm chân cũng giống như dậm chân, chỉ khác là khi giậm chân, bàn chân thực hiện cú đá không bật lên mà vẫn nằm trên sàn. Một cú vỗ gót hoặc đập gót rất giống với một cú đập gót sau đó là cú đá gót chân thứ hai. Log - slide ngón chân phải của bạn trên sàn và kết thúc động tác bằng mũi chân của cùng một chân. Sau đó thực hiện tương tự với chân trái. Đừng quên về tay: khi một chân đặt ra sau, tay đối diện cũng quay ngược lại với nó. Mặc dù đơn giản, yếu tố này rất độc đáo và năng động. Hiệu suất của nó sẽ làm đẹp cho bất kỳ điệu nhảy nào, cũng như mang lại cho nó sự năng động.

Bước 3

Sau đó, bạn có thể chuyển sang học cách phát âm. Liên kết thứ nhất: thực hiện tuần tự các động tác dậm chân, nhảy lò cò, bước dậm, giậm nhảy, bước dậm, bước nhảy, bước, vỗ, bước. Hop là một hit đơn giản. Để hoàn thành nó, bạn chỉ cần nhảy và tiếp đất trên cùng một chân. Bước - một cú đá đơn giản bằng ngón chân của bất kỳ chân nào với trọng lượng cơ thể truyền vào chân đó, trong khi gót chân không được chạm sàn. Bước có thể được thực hiện cả tại chỗ và bước tiến - lùi hoặc sang một bên, liên kết thứ hai - nhảy, xáo trộn, bước, dậm. Các phần tử phải được thực hiện theo trình tự xác định.

Bước 4

Để đa dạng hóa bài múa, phải nghiên cứu thêm hai yếu tố. Sinh ba được thực hiện trong một nửa số đo hai phần tư. Nâng chân phải của bạn và uốn cong nó ở đầu gối. Trèo lên nửa ngón chân trên bàn chân trái và thả xuống gót chân bằng một cú đá, đếm số lần. Đồng thời, bất kỳ cú đá kép nào cũng được thực hiện bằng chân phải. Cú đá tứ giá được thực hiện cho toàn bộ số đo “hai phần tư”. Vị trí bắt đầu giống như đối với bộ ba. Sau khi đánh gót chân trái, bạn phải hất tung (lướt mũi chân phải về phía trước) và ngay lập tức hất tung (đá lướt bằng mũi chân phải về phía sau) bằng chân phải. Sau đó, chân phải co ở đầu gối và hạ mũi chân phải bằng một đòn. Gót chân không chạm sàn. Trong quá trình thực hiện toàn bộ yếu tố, trọng lượng cơ thể vẫn nằm ở chân trái, sau khi cơ tam và tứ động bằng chân phải được thuần thục và đưa về tự động thì tiến hành nghiên cứu các yếu tố bằng chân trái.

Đề xuất: