Trong biểu đồ ngày sinh, mặt trăng (dấu hiệu của mặt trăng và các khía cạnh của nó) chịu trách nhiệm về chế độ dinh dưỡng phù hợp với một người. Thực phẩm như vậy trên mặt trăng giữ cho sức sống và năng lượng, thúc đẩy giảm cân nhanh chóng. Mặt trăng của chủ nhân có thể nằm trong một trong 12 dấu hiệu và một trong 4 yếu tố, vì vậy phong cách ăn kiêng để giảm cân và duy trì sự hài hòa phải được lựa chọn riêng lẻ.
Nó là cần thiết
- - một cây bút mực
- - Lá cây
- - máy tính bảng có truy cập Internet
- - biểu đồ ngày sinh của bạn (nó có thể được xây dựng trong chương trình trực tuyến Sotis trên tài nguyên Internet cùng tên)
Hướng dẫn
Bước 1
Mặt trăng ở cung Bạch Dương là mặt trăng của nguyên tố bốc lửa. Yếu tố lửa là yếu tố tiêu tốn nhiều năng lượng nhất trong 4 yếu tố (lửa, nước, đất, không khí). Do đó, những người có mặt trăng ở cung Bạch Dương tiêu tốn nhiều năng lượng trong ngày và thường có tốc độ trao đổi chất nhanh. Chủ nhân của mặt trăng ở cung Bạch Dương không chịu được những chế độ ăn kiêng kiêng khem và khổ cực. Nhưng thỉnh thoảng anh ấy có thể thử các hệ thống dinh dưỡng khác nhau, vì một hệ thống không quen thuộc mang lại cảm giác mới lạ và kỳ vọng kết quả mang tính cờ bạc, điều mà những người có Mặt trăng Bạch Dương rất thích.
Bước 2
Aries là một dấu hiệu động vật, có nghĩa là nó được chống chỉ định cho chủ sở hữu của mặt trăng trong Bạch Dương tập trung vào thực phẩm thực vật trong chế độ ăn uống của mình. Một người có mặt trăng thuộc nguyên tố bốc lửa, ở một mức độ lớn hơn, ví dụ, người có mặt trăng không khí, cần tiêu thụ các sản phẩm protein. Ngoài đạm động vật (thịt động vật phù hợp với chủ nhân mặt trăng Bạch Dương hơn nhiều so với cá hoặc thịt gia cầm), bạn có thể dùng đạm thực vật (các loại đậu, ngũ cốc nảy mầm).
Bước 3
Đối với một người có mặt trăng ở cung Bạch Dương, để giảm cân, cần có các loại gia vị và gia vị nóng (mù tạt, rượu bổ, ớt cay, hành, tỏi).
Bước 4
Từ rau củ, cà chua, ớt chuông đỏ đều rất hợp. Cây lấy củ (cà rốt, củ cải) ít thích hợp hơn. Chủ nhân của mặt trăng ở cung Bạch Dương không nên lạm dụng khoai tây (một sản phẩm tinh khiết của carbohydrate sẽ khiến anh ta buồn ngủ và không tràn đầy năng lượng).
Bước 5
Các món ngọt và bột hoàn toàn không hợp với chủ nhân cung Bạch Dương, và đặc biệt bạn không nên trộn chung với protein. Ví dụ, một miếng bít tết với mì ống sẽ khiến năng lượng của một người như vậy yếu đi rất nhiều, giảm hoạt động, và một miếng bít tết với cà chua là lựa chọn tốt nhất cho bữa trưa để tỉnh táo đến tối.
Bước 6
Trong chế độ ăn uống của chủ nhân mặt trăng Bạch Dương, nên đảm bảo ưu thế các chất đạm, chống chỉ định dùng chất béo dư thừa. Carbohydrate nên được đại diện chủ yếu bởi rau. Tốt nhất là nên giữ mức tiêu thụ đồ ngọt và hoa quả ngọt ở mức tối thiểu.
Bước 7
Điều quan trọng là đừng quên việc đền bù cho mặt trăng rực lửa. Điều này có thể được thực hiện với thức ăn. Trong cơ thể con người và năng lượng, mọi thứ hoạt động chính xác chỉ trong trường hợp cân bằng. Nếu, ngoài mặt trăng ở cung Bạch Dương, nguyên tố lửa được thể hiện trong biểu đồ sinh (các hành tinh có dấu hiệu lửa, mặt trời hoặc mặt trăng đối diện với sao Hỏa và sao Mộc, người cai trị của con đường thăng thiên hoặc bản thân con vật nằm trong ngọn lửa dấu hiệu, sao Hỏa ở nhà 1 hoặc theo phương diện với người cai trị thăng thiên), thì những người như vậy nên uống nhiều nước sạch. Bằng cách này, phần dư thừa của nguyên tố lửa trong năng lượng của một người và trên bình diện vật chất được bù đắp. Lượng nước chính xác được tính dựa trên khối lượng: khối lượng tính bằng kg phải nhân với hệ số 0,03 để thu được lượng nước cần thiết tính bằng lít. Ví dụ, với cân nặng 60 kg, bạn cần uống từ 1, 6 - 1, 8 lít nước mỗi ngày.
Bước 8
Ngoài việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, mặt trăng ở cung Bạch Dương để giảm cân, có thể khuyến khích thể dục thể thao nếu không có chống chỉ định về y tế. Thực tế là một người có mặt trăng Bạch Dương rất dễ xúc động và hay lo lắng, anh ta cần rất nhiều ấn tượng và cảm xúc. Vì vậy, cần định kỳ dỡ bỏ tâm lý với sự trợ giúp của các hoạt động thể dục thể thao. Nếu công việc hoặc bất kỳ hoạt động hàng ngày nào khác gắn liền với những công việc gấp rút, tốc độ phản ứng cũng là một loại bù đắp và chuyển hướng năng lượng của Aven sang một kênh yên bình. Để giữ dáng và giảm cân trước mặt trăng Bạch Dương, bạn cần cung cấp cho mình hoạt động thể chất và tình cảm đầy đủ.
