Giấc ngủ là một hiện tượng kỳ thú. Khi một người đang ngủ, tiềm thức thông qua những giấc mơ có thể cho anh ta biết về một điều gì đó cực kỳ quan trọng, cảnh báo hoặc đơn giản là giúp vượt qua một tình huống khó khăn nào đó trong cuộc sống. Điều duy nhất cần thiết là học cách giải mã chính xác các ký hiệu mà tiềm thức nói trong giấc mơ.
Nó là cần thiết
- - bút chì;
- - giấy.
Hướng dẫn
Bước 1
Ghi lại những giấc mơ của bạn. Hãy tập thói quen đi ngủ, đặt bút chì và tờ giấy trên bàn cạnh giường ngủ, và khi thức dậy, hãy viết ngay ra giấc mơ mà bạn đã thấy, hoặc ít nhất là những chi tiết sáng sủa nhất của nó. Theo thời gian, bạn sẽ thấy rằng khả năng ghi nhớ những giấc mơ của bạn đã tăng lên và bạn đã có thể nhớ lại 3-4-5 giấc mơ đã đến thăm bạn đêm qua.
Bước 2
Đánh dấu những hình ảnh sống động nhất trong giấc mơ của bạn và vẽ ra những điểm tương đồng giữa chúng và những hiện tượng, sự vật, sự kiện từ thực tế của bạn. Ví dụ, răng là người thân trong gia đình (một chiếc răng rụng - ai đó sẽ rời bỏ những người thân yêu), con ngựa là công việc, con chuột bị mất, kẻ trộm. Nhà của cha mẹ thường có nghĩa là trông coi, an ninh, bảo vệ. Đừng nhìn vào sổ mơ mà hãy đánh giá thái độ cá nhân của bạn đối với từng biểu tượng, diễn giải nó trong mối quan hệ với thế giới quan và cảm nhận của chính bạn.
Bước 3
Rất thường trong giấc mơ, ai đó đối thoại với ai đó hoặc độc thoại. Chọn các điểm chính từ chúng - cụm từ, từ. Hãy chắc chắn chú ý đến cảm xúc của bạn - những cảm xúc gợi lên trong bạn những cụm từ và từ này.
Bước 4
Hãy ghép những con số, hình ảnh, từ và cụm từ chính trong giấc mơ với cuộc sống hiện tại của bạn, những điều hiện tại khiến bạn bận tâm nhất. Có lẽ đêm qua, tiềm thức không chỉ cho bạn manh mối về tình trạng hiện tại mà còn là câu trả lời cho câu hỏi phải làm gì với tình huống này và làm thế nào để thoát khỏi nó một cách an toàn. Hoặc có thể bạn nhận được dự đoán thực tế nhất về các sự kiện trong tương lai.
Bước 5
Không xóa các ký hiệu bạn đã giải mã hoàn toàn khỏi bộ nhớ của mình. Tốt hơn là viết chúng ra. Ngôn ngữ của tiềm thức của bạn là duy nhất. Và theo thời gian, nếu bạn bắt đầu viết ra những hình ảnh mà nó nói với bạn và giải mã chúng, bạn sẽ có một cuốn sổ giấc mơ cá nhân thực sự cho phép bạn dễ dàng hiểu ngôn ngữ trong tiềm thức của mình.
