Thật không may, trong thời đại của chúng ta, có rất ít người đánh răng thực sự, nhiều người giả vờ là người thấu thị với mục đích thu lợi vật chất. Vì vậy, ít nhất là từ quan điểm thực tế, sẽ rất tuyệt nếu bản thân con người phát triển khả năng của mình - ví dụ như khả năng thấu thị. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một số cách để phát triển giác quan thứ sáu của bạn.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy bắt đầu với một phương pháp được gọi là “làm việc bằng mắt”. Để làm điều này, hãy chọn một nơi thuận tiện cho bản thân, nơi không ai sẽ làm phiền bạn. Để đảm bảo rằng không có gì làm bạn phân tâm khỏi quá trình này, hãy tắt điện thoại và những thứ gây xao nhãng khác. Tắt đèn trong phòng hoặc tạo ánh sáng mờ. Bây giờ, hãy nằm xuống giường hoặc ngồi trên chiếc ghế yêu thích của bạn, chọn cái nào thoải mái hơn cho bạn và sau đó nhắm mắt lại. Nhắm mắt lại, cố gắng nhìn lên càng nhiều càng tốt, sau đó nhìn xuống theo cách tương tự. Bài tập này nên được thực hiện 15-20 lần mà không cần căng thẳng nhiều. Bây giờ chúng ta làm tương tự với bên trái và bên phải.
Bước 2
Tiếp theo, chúng tôi phác thảo một vòng tròn bằng mắt của chúng tôi, xoay nhãn cầu theo chiều kim đồng hồ, sau đó ngược lại với nó. Bây giờ chúng ta nhìn thẳng về phía trước; sau đó đến trung tâm - đến giữa đầu của bạn; và kết luận - chúng tôi nhìn lại. Sau khi hoàn thành tất cả các động tác này, bạn cần nhắm mắt một lúc để cảm nhận toàn bộ cơ thể. Các bài tập này tốt nhất nên thực hiện vào sáng sớm. Nhờ thực hiện chính xác, vùng não của bạn trong vùng "con mắt thứ ba" nhận được một sự xoa bóp tuyệt vời, điều này cần thiết cho sự phát triển của khả năng thấu thị. Tất nhiên, những bài tập này cần phải thường xuyên, hoặc ít nhất là theo định kỳ, để phát triển “con mắt thứ ba” của bạn.
Bước 3
Bây giờ chúng ta hãy chuyển sang phương pháp phát triển năng khiếu thấu thị với sự trợ giúp của nhiếp ảnh. Bạn sẽ cần một bức ảnh của một người mà bạn biết. Đặt bức ảnh lên bàn trước mặt bạn và bắt đầu xem xét chi tiết người đó. Thỉnh thoảng hãy nhắm mắt lại và tái tạo hình ảnh của anh ấy một cách trực quan, càng chi tiết thì càng tốt. Tất cả điều này nên được thực hiện mà không căng thẳng, trong trạng thái thoải mái. Sau đó, tìm một vị trí thoải mái và ngả người ra sau, nhắm mắt lại. Tự hỏi bản thân một câu hỏi về người này mà bạn muốn có câu trả lời. Sau đó, lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn (tầm nhìn bên trong), những gì nó nói với bạn. Bạn cần thực hiện bài tập trong vài ngày, thời gian khoảng nửa tiếng. Sau đó, bạn cần gặp người này và nói chuyện với anh ta về những sự kiện mới nhất trong thời gian này. So sánh câu trả lời của bạn với các sự kiện mà bạn của bạn sẽ kể cho bạn nghe.
Bước 4
Phương pháp tiếp theo được gọi là "thông qua khả năng thấu thị". Lịch sử của nó có từ vài thế kỷ trước, và với sự giúp đỡ của nó, người ta có thể "nhìn thấy" những bí mật bị che giấu khỏi tầm nhìn vật lý của chúng ta. Ví dụ, tìm ra những gì bên trong bất kỳ đồ vật nào. Để thực hiện bài tập này, bạn cần ngồi trên ghế. Ngoài ra, bạn cần có một bức tường trước mặt với độ dài sải tay mà bạn sẽ nhìn vào. Thư giãn và tập trung sự chú ý vào một điểm cao hơn tầm mắt một chút. Đây là khu vực đặt "con mắt thứ ba". Bạn cần xem không chớp mắt trong khoảng 20 phút. Tiếp theo, nhìn vào bức tường với một ánh mắt hoàn toàn không tập trung, như thể bạn thấy nó bị mờ. Nhìn cô ấy trong 20 phút. Và sau đó bạn cần "nhìn thấy" cùng một điểm, nhưng chỉ ở phía sau bức tường, như thể xuyên qua và xuyên qua. Quá trình này cũng mất 20 phút. Bài tập này nên được thực hiện mỗi ngày.
Bước 5
Làm chủ các bài tập để phát triển khả năng thấu thị sẽ mở rộng ý thức của bạn và giúp bạn dễ dàng tìm ra những cách không chuẩn trong các tình huống có vấn đề.
