Cách điều Chỉnh Trượt Tuyết Xuống Dốc

Mục lục:

Cách điều Chỉnh Trượt Tuyết Xuống Dốc
Cách điều Chỉnh Trượt Tuyết Xuống Dốc

Video: Cách điều Chỉnh Trượt Tuyết Xuống Dốc

Video: Cách điều Chỉnh Trượt Tuyết Xuống Dốc
Video: Tập 12: Hướng dẫn cách trượt tuyết cho người mới bắt đầu 2024, Tháng tư
Anonim

Giá treo trượt tuyết chất lượng cao và đáng tin cậy, cũng như khả năng điều chỉnh chính xác của chúng, là chìa khóa cho sự an toàn của bạn trên dốc trượt tuyết. Nhiệm vụ đảm bảo an toàn cho chính bạn là vô cùng đơn giản: mua các chốt vặn đáng tin cậy và học cách điều chỉnh chúng đúng cách. Điều này sẽ là khá đủ cho cả một người mới bắt đầu trượt tuyết và một người yêu thích trượt tuyết nâng cao.

Cách điều chỉnh trượt tuyết xuống dốc
Cách điều chỉnh trượt tuyết xuống dốc

Hướng dẫn

Bước 1

Để các ràng buộc hoạt động chính xác, bạn cần ấn phần khởi động vào đầu của các ràng buộc bằng một lực được hiệu chỉnh chính xác.

Hãy xem ít nhất một lần cách một vận động viên trượt tuyết có kinh nghiệm điều chỉnh các ràng buộc và bạn có thể lặp lại chuỗi hành động của anh ta.

Bước 2

Mô hình gắn kết của bạn có thể có chỉ báo áp suất. Đây là một dấu đặc biệt cần được phản ánh trong cửa sổ khi khởi động được lắp vào. Nếu dấu xuất hiện, bạn đã sửa lỗi khởi động chính xác.

Nếu không có chỉ báo này, chỉ cần đặt phần gót của phần đính kèm sao cho phần gót của giày ủng nằm trên bàn đạp của gót.

Bước 3

Chèn mũi giày vào đầu của dây buộc. Sau khi điều chỉnh ngàm dưới khởi động, đừng quên lực nhả của các ngàm. Bạn lắp nó bằng các vít điều chỉnh. Để điều chỉnh, bạn có thể sử dụng bảng được cung cấp cùng với giá treo. Trong trường hợp không có sơ đồ như vậy, hãy sử dụng sơ đồ tính toán đã được kiểm tra thời gian: chia trọng lượng của bạn cho 10 và trừ đi 20% (% đối với người mới bắt đầu / người trượt tuyết cao cấp = 30, đối với người trượt tuyết có kinh nghiệm = 0).

Bước 4

Đặt con số kết quả trên tất cả các thang đo và thử. Nếu nỗ lực là không đủ, bạn sẽ ngay lập tức nhận thấy điều đó, trong trường hợp này, hãy tăng số lượng lên một chút và thử nghiệm tìm ra nỗ lực hành động thoải mái của bạn.

Đề xuất: