Những chiếc lót làm thủ công bằng vỏ cây bạch dương đã được sử dụng từ Thế chiến thứ nhất để bảo vệ binh lính khỏi bệnh nấm chân. Lót bằng vỏ cây bạch dương giúp bạn tránh khỏi cái lạnh, có tác dụng diệt khuẩn và kích thích sinh học, đồng thời loại bỏ mùi khó chịu.
Các đặc tính chữa bệnh độc đáo của vỏ cây bạch dương đã được biết đến từ thời cổ đại - thậm chí tổ tiên người Slav của chúng ta đã sử dụng rộng rãi khả năng của cây này để làm hộp và áo choàng từ vỏ cây bạch dương.
Các sản phẩm, sữa, mật ong, được bảo quản trong đồ đựng bằng vỏ cây bạch dương, vẫn tươi lâu do hàm lượng betulin và các thành phần tự nhiên của bạc trong vỏ cây bạch dương.
Lót tự chế từ vỏ cây bạch dương có tác dụng chống thấm nước, tiết nhiệt, trị nấm hiệu quả, giảm mỏi chân, giảm đau khớp, có tác dụng dưỡng da bàn chân, loại bỏ tình trạng khô ráp, chữa lành vết nứt.
Vỏ cây từ cây đổ rất lý tưởng để làm lớp lót vỏ cây bạch dương: bạn sẽ không phải làm hại thiên nhiên và quá trình tách vỏ cây bạch dương khỏi thân cây sẽ dễ dàng hơn một chút so với cây đang lớn.
Trên một khu vực bằng phẳng đã chọn của thân cây bạch dương, người ta dùng dao sắc rạch hai vết ngang sâu, sau đó thực hiện các vết cắt dọc, cẩn thận tách lớp vỏ cây.
Nếu việc thu hoạch diễn ra vào mùa đông, thì cần phải tiến hành gấp đôi một cách cẩn thận, bởi vì trong thời tiết lạnh, vỏ cây bạch dương trở nên rất mỏng manh và dễ gãy.
Vỏ cây được rửa sạch bằng nước, lớp ngoài gồm các sọc mỏng màu trắng, được làm sạch, để lại một lớp vỏ cây bạch dương dày 3-4 mm để làm việc. Vỏ khá dễ bong ra nếu bạn dùng lưỡi dao lấy nó lên. Nếu cần, hãy làm phẳng những chỗ không đều bằng giấy nhám.
Để san lấp mặt bằng, vỏ cây bị biến dạng được làm ẩm nhiều bằng nước nóng và đặt dưới máy ép cho đến khi khô hoàn toàn. Sau khi phôi thẳng và khô, họ bắt đầu tạo đế.
Bất kỳ miếng lót nào từ những đôi giày hiện có đều được sử dụng làm mẫu. Tiêu bản được đặt trên vỏ cây bạch dương dọc theo các sợi, tức là song song với những vệt đen trên vỏ cây; khoanh tròn bằng bút dạ và dùng kéo cắt ra.
Để làm lót ấm trong điều kiện đi bộ đường dài, người ta nên để một lớp vỏ cây dày hơn hoặc dùng keo của cây bạch dương hai lớp với nhựa cây tùng bách.
Trong giày, đế lót bằng bạch dương được đặt với mặt trong của vỏ cây, tiếp giáp với thân cây. Để sử dụng cho giày dép mùa đông, khuyến nghị nên bổ sung lớp cách nhiệt bằng vải dệt lót trên vỏ cây bạch dương.
Nếu trong những ngày đầu tiên lót giày bạch dương có vẻ cứng bất thường, đừng sợ hãi bởi cảm giác này và từ chối mặc chúng, bởi vì khá nhanh chóng, vỏ cây có hình dạng của bàn chân và trở nên mềm mại và thoải mái.
