Mandala trong bản dịch từ tiếng Phạn có nghĩa là "trung tâm" hoặc "vòng tròn". Đây là một mô hình đối xứng, thường có dạng hình tròn, với trung tâm đóng vai trò chính. Một la bàn, một bông tuyết, một mắt người có thể được coi là một mạn đà la. Ở phương Đông, trong nhiều thế kỷ, mandala đã được vẽ và sử dụng để thiền định, tập trung, chuyển đổi ý thức và năng lượng. Người ta tin rằng bất cứ ai cũng có thể xây dựng mạn đà la của riêng mình và nó sẽ phù hợp nhất với người đó.
Nó là cần thiết
- giấy hoặc vật liệu vẽ khác,
- bút chì hoặc sơn
Hướng dẫn
Bước 1
Trước khi vẽ mandala, hãy làm quen với ý nghĩa của các màu sắc khác nhau. Màu sắc rất quan trọng vì chúng có tần số xuất hiện riêng, ảnh hưởng và được cảm nhận theo những cách khác nhau. Hãy nhớ rằng nhận thức của cá nhân bạn về màu sắc có thể hơi khác so với các giá trị được chấp nhận chung. Hãy suy nghĩ về hiệu ứng bạn muốn nhận được từ mandala, và dựa trên điều này, hãy quyết định cách phối màu.
Bước 2
Vẽ một vòng tròn với đường kính mong muốn. Chia hình tròn thành 7 hoặc nhiều phần bằng nhau. Ví dụ, bạn quyết định tạo 9 sector. Vì hình tròn là 360 độ, do đó, bạn cần đánh dấu các điểm trên hình tròn sau mỗi 40 độ, và sau đó vẽ các đường từ tâm đến các điểm này. Hình tròn bây giờ được chia thành 9 phần. Khi bạn có được kinh nghiệm, hãy theo dõi nhận thức về các màu sắc riêng lẻ sẽ thay đổi như thế nào. Điều này có thể cho thấy việc xây dựng các phức hợp trong các lĩnh vực liên quan.
Bước 3
Trong khi vẽ, hãy tập trung vào kết quả mong muốn, ghi nhớ mục đích của bản vẽ - bằng cách này, bạn tính phí mandala cho hành động mong muốn đã có trong quá trình tạo.
Bước 4
Các ký hiệu thường được sử dụng trong việc vẽ mandala. Đây có thể là những hình vẽ, hình ảnh gắn với mục tiêu của bạn, mang tính biểu tượng bí truyền. Thử nghiệm, sử dụng trí tưởng tượng của bạn. Có lẽ bạn muốn xây dựng một mạn đà la từ các hình dạng hình học - hình tròn, hình tam giác, hình vuông. Có thể bạn quyết định thêm hình ảnh động vật hoặc hoa. Không có giới hạn nào, bởi vì chính tiềm thức của bạn biết điều gì sẽ ảnh hưởng đến nó theo cách tốt nhất.
