Tulpa là một ảo giác cá nhân được tạo ra bởi chính người đó và thậm chí có thể nhìn thấy và hữu hình không chỉ một mình người đó. Việc tạo ra Tulpa được thực hành bởi các nhà sư Tây Tạng. Chính họ đã tạo ra kỹ thuật phi thường này, được sử dụng rộng rãi trong thuyết huyền bí, tuy nhiên, các bác sĩ tâm thần không chia sẻ ý kiến của họ và tin rằng ảo giác xảy ra với chứng rối loạn tâm thần. Có những trường hợp những người hoàn toàn xa lạ không tham gia tạo ảo giác đã nhìn thấy những hình ảnh này.
Phương pháp tạo ra một tulpa dựa trên thiền định lâu và các biểu tượng bí mật góp phần tích lũy năng lượng tư tưởng. Một tulpa có thể được tạo ra dần dần hoặc ngay lập tức, và nó có thể xuất phát từ sự vâng lời của chủ nhân. Ảo giác này có khả năng tự sống và đôi khi có thể gây hại cho người tạo ra nó.
Vào những năm 1920, Alexandra David-Neel, một phụ nữ Pháp, đã nghiên cứu những vùng xa xôi của Tây Tạng. Cô đã dành nhiều thời gian với các nhà sư và nhiều lần chứng kiến sự hiện thực hóa của tulpa. Nhà nghiên cứu rất quan tâm đến các phương pháp tạo ra một thực thể tự trị, và cô ấy đã quyết định thử tự mình tạo ra một tulpa. Trong vài tháng, Alexandra đã thiền định rất mạnh mẽ. Và cô ấy đã thực sự làm được. Ảo giác có chủ ý của cô xuất hiện trước mặt cô dưới hình dạng một vị lạt ma nhỏ bé và tốt bụng. Anh ta bắt đầu xuất hiện và biến mất, không phụ lòng mong mỏi của một phụ nữ Pháp ham học hỏi và ham học hỏi.
Sau một thời gian, ảo giác hiện thực hóa bắt đầu thể hiện sự hung hăng, ác ý và xấc xược với người tạo ra nó. Tình trạng này bắt đầu khiến Alexandra bận tâm, và cô quay sang người quen lâu năm Mirra Alfassa của mình. Một người bạn nói rằng việc phá vỡ mối liên hệ với sự sáng tạo của bạn là vô ích, bạn chỉ cần cố gắng dần dần "hấp thụ" sự sáng tạo của mình. David-Neel đã mất hơn sáu tháng thiền định căng thẳng để đưa tulpa của mình trở lại thế giới tưởng tượng.
Tulpas có thể là vật chất để bạn có thể nói chuyện với họ và nhận được câu trả lời bất ngờ nhất cho câu hỏi của bạn, thậm chí bạn có thể chạm vào chúng và cảm nhận mùi phát ra từ chúng. Một tulpa có thể cư xử rất độc lập và thậm chí thể hiện sự căm ghét đối với người tạo ra nó. Ảo giác hiện thực hóa có thể không chỉ ở dạng người. Nó có thể là thực vật, động vật, sinh vật thần thoại, hoặc thậm chí là một vật vô tri vô giác.
