Tập hợp trong một công ty, tôi muốn thể hiện kỹ năng của mình trong các trò chơi. Ví dụ, bóng đá đã trở thành một môn yêu thích phổ biến, nơi những người trẻ tuổi cố gắng thể hiện kỹ năng đá bóng của họ.
Nó là cần thiết
Bóng, đồng phục thể thao
Hướng dẫn
Bước 1
Chọn một địa điểm phù hợp để đào tạo cách làm bóng trong bóng đá. Hãy mặc đồng phục thể thao của bạn để dễ dàng tập luyện hơn.
Bước 2
Bơm bóng lên để không gặp khó khăn khi bạn học cách sút bóng trong bóng đá.
Bước 3
Để bắt đầu, chỉ cần để quả bóng bật ra khỏi sàn. Cảm thấy rằng thiết bị thể thao này đã được trong tay của bạn.
Bước 4
Bắt đầu với các bài tập đơn giản để khởi động. Ném bóng xuống sàn, tại thời điểm nó bật lại, nâng chân phải của bạn lên để có thời gian thực hiện một vòng tròn, và sau đó ngay lập tức bắt bóng. Làm tương tự với chân còn lại.
Bước 5
Không khó để học cách đá bóng trong bóng đá, nhưng điều quan trọng là bắt đầu từ những thứ đơn giản và dần dần phức tạp. Do đó, sau khi bạn đã hoàn thành feint đầu tiên, hãy thử thứ hai. Kẹp bóng vào giữa hai mắt cá chân, nhảy lên, thả lỏng chân và ném bóng lên. Xoay người nhanh chóng và bắt bóng bằng tay.
Bước 6
Rất khó để xoay bóng trên bàn tay, từng ngón tay, kể cả đầu, vì vậy hãy cố gắng tìm sự cân bằng và từ đó thực hiện các động tác đấm bóng trong bóng đá một cách tiến bộ và chính xác hơn.
