Múa bụng là một cảnh đẹp vô cùng. Dù có bao nhiêu người nhìn vào màn trình diễn của các vũ công, nhưng mỗi lần như vậy, bạn dường như có thể nhìn họ mãi không thôi. Trang phục tươi sáng, âm nhạc phương Đông, một hình thể đẹp …
… Và tất cả tại sao? Thực tế là lối sống bình thường của một phụ nữ Nga bình thường không tạo cơ hội để duy trì vóc dáng một cách tốt nhất có thể. Nhân tiện, chúng ta không nói về tiêu chuẩn kém, chúng ta đang nói về một thứ khác. Mỗi quý cô đẹp theo cách riêng của mình, chỉ cần thể hiện sự duyên dáng đã giúp làm nên một vũ điệu phương Đông.
Lịch sử vũ điệu phương đông
Có hàng chục truyền thuyết kể về nguồn gốc của vũ điệu phương Đông. Nhiều vũ công chuyên nghiệp tuân theo lý thuyết này: trong một lần một cô gái phương Đông đến quảng trường chợ để mua thức ăn, cô ấy bắt đầu chọn một quả chín, thì đột nhiên một con ong bắp cày bay vào tay áo của cô ấy. Cô gái không còn cách nào khác ngoài việc cố gắng thoát khỏi con côn trùng - cô bắt đầu run rẩy tay chân, và những người xung quanh mạnh dạn cho rằng người đẹp đang biểu diễn một điệu nhảy.
Một câu chuyện khác nói rằng khiêu vũ phương Đông là một điệu múa dân gian phổ biến của các cô gái Ai Cập, nhưng với sự ra đời của đạo Hồi, sự quan tâm đến khiêu vũ giảm đi đáng kể.
Đỉnh cao của sự phổ biến của xu hướng khiêu vũ này là vào thế kỷ 19. Những câu chuyện về các điệu múa phương Đông được truyền miệng! Đây gần như là những truyền thuyết dường như không thể tin được, vì vậy nhiều người đã đặc biệt đi du lịch để chiêm ngưỡng điệu nhảy này. Phụ nữ kiểm soát cơ thể của mình một cách khéo léo đến mức những chuyển động của hông, eo, ngực, vai, chân và cánh tay của cô ấy khiến những người xung quanh cảm thấy thích thú khó tả!
Các động tác múa phương đông
Ngày nay, mọi người đều có thể học cách biểu diễn một điệu múa phương Đông. Điều chính cần nhớ là điệu nhảy này đặt trước một niềm yêu thích đối với các động tác phải được thực hiện, nếu không sẽ không thể đạt được sự tinh tế giật gân đó. Điệu nhảy phương Đông được tạo ra dành riêng cho phụ nữ, với sự trợ giúp của các động tác, bạn không chỉ có thể cải thiện sức khỏe và cải thiện ngoại hình của mình mà còn học được những điều mới về trạng thái đạo đức của mình. Vũ điệu phương Đông là vũ điệu của hạnh phúc!
Ví dụ, phần thân trên bị nô lệ chỉ ra rằng không có giao tiếp tâm linh với người khác và phần dưới cho thấy tình dục bị kìm hãm.
Vì vậy, về các phong trào. Phổ biến nhất là rung lắc. Cần duỗi thẳng hai chân ở đầu gối, thực hiện động tác này lần lượt: trái, phải, trái, phải. Sau đó, ngay khi cảm thấy thoải mái khi thực hiện, bạn có thể tăng tốc độ - bạn sẽ có được động tác lắc hông rất thú vị, mặc dù động tác này được thực hiện bằng chân! Động tác này giúp loại bỏ cellulite - nỗi phiền muộn của nhiều chị em.
Sóng - chuyển động của toàn bộ cơ thể, giống như sóng, uốn cong từ trên xuống dưới và ngược lại. Tuy nhiên, rất khó để viết về động tác này, tốt hơn hết bạn nên liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa, họ sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện chính xác. Giúp bổ thận và làm thẳng tư thế.
Người ta tin rằng các vũ công đang nghỉ ngơi trong quá trình chuyển động này. Thực tế là phụ nữ phương Đông biểu diễn các điệu múa trong 40 phút, và đôi khi còn lâu hơn nữa!
Điều quan trọng là di chuyển hông lên và xuống. Cần phải đưa bàn chân về phía trước một chút nhưng sao cho khán giả không nhìn thấy gót chân. Bật nhạc và nâng cao và hạ thấp hông của bạn theo nhịp.
Những điệu nhảy phương Đông sẽ giúp bạn trở nên nữ tính hơn, quyến rũ hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn!
