Bachata là một điệu nhảy đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Lãng mạn, đẹp đẽ, tương tác. Nga bắt đầu thể hiện sự quan tâm mạnh mẽ đến lĩnh vực khiêu vũ Mỹ Latinh này. Như các chương trình thực tế cho thấy, một người muốn kết nối cuộc sống của mình với các điệu nhảy xã hội Mỹ Latinh bắt đầu với bachata. Khiêu vũ là sự kết hợp của đam mê, dịu dàng và không thể đoán trước.
Bachata là điệu nhảy phổ biến nhất đến từ Cộng hòa Dominica. Kích thước âm nhạc - 4/4
Kỷ thuật học:
- Có rất nhiều biến thể bachata, nhưng tất cả chúng đều có một kỹ thuật tương tự: 4 bước bên, nơi nhấn mạnh vào bước sau.
- Vị trí chính là một vị trí khép kín, nơi bàn tay của cô gái đặt lòng bàn tay trên bàn tay của bạn tình. Hơn nữa, khung phải khá cứng để đối tác hiểu được các dấu hiệu của cơ thể về kiểu vận động lúc này sẽ như thế nào. Cô gái có thể tưởng tượng lòng bàn tay đang đặt trên bệ cửa sổ, hơi ấn tay xuống, vai cũng hạ xuống.
- Vị trí cũng có thể là: tay trái của đối tác đặt trên vai của đối tác, và tay phải đặt trên tay phải của anh ta. Giống như một điệu nhảy chậm bình thường.
- Điểm kiểm soát của đối tác phụ thuộc vào độ chặt của khung và loại bachata. Nó có thể là tiếp xúc gần với hông và đầu gối, hoặc rộng trong khung thông thường với bàn tay với nhiều động tác chân.
- Việc học bắt đầu với bước cơ bản thông thường, được gọi là "sửa ống nước". Chúng tôi đặt chân phải sang bên phải, thay thế bên trái, một lần nữa bên phải và một lần nữa bên trái. Và chúng tôi quay trở lại. Một, hai, ba, bốn - theo một hướng, giống nhau ở hướng khác. Không có gì phức tạp: chân sang chân và lưng, trong khi đi bộ bằng hông, không phải bàn chân. Đồng thời, bạn gái nên tạo thêm điểm nhấn ở phần hông để trang trí cho điệu nhảy. Tại thời điểm nhấn mạnh, cần thực hiện chuyển động của xương chậu theo hướng xoắn ốc theo hướng lên xuống và lùi xuống và ra sau, trong khi không có chuyển trọng lượng xuống mũi chân.
- Dù phát âm như thế nào, nếu cô gái không hiểu được tín hiệu của đối tác, thì trách nhiệm thuộc về đối tác. Bạn có thể tranh luận về điều này trong một thời gian dài, một cô gái có thể bướng bỉnh, muốn dẫn dắt bản thân, nhưng nếu đối tác không thể truyền đạt cho cô ấy bằng cơ thể của mình những gì anh ta muốn làm, ngay cả một giáo viên nữ sẽ không hiểu anh ta. Vì vậy, một người đàn ông chịu trách nhiệm lớn trong việc khiêu vũ, và mục tiêu quan trọng nhất của anh ta là khiến cô gái trang trí buổi khiêu vũ với chính mình.
- Tiếp xúc tình cảm là rất quan trọng. Vì vậy, điệu nhảy ngay lập tức có được sự gợi cảm và thậm chí bề ngoài trở nên tốt hơn. Nếu người đó không dễ chịu với bạn, bạn khó có thể thích điệu nhảy. Ở đây, bạn có thể đơn giản là tránh người đó hoặc cố gắng thay đổi thái độ đối với anh ta.
- Sự giải phóng. Nếu một trong hai đối tác liên tục bị chèn ép, co giật và căng thẳng, thì sự hiểu biết sẽ kém đi rất nhiều. Tất nhiên, ban đầu, bài nhảy trông sẽ vụng về, nhưng chỉ cần rèn giũa kỹ thuật và tin tưởng vào đối tác thì thành quả sẽ hiển hiện.
- Bạn có thể bắt đầu luyện tập ở nhà. Nhưng đừng bỏ qua việc xây dựng các tinh tế chính của giáo viên.
- Hãy thử và thử lại! Bạn cần tham dự những bữa tiệc dành riêng cho điệu nhảy này, Open Air. Ở đó bạn có thể gặp gỡ và luyện tập với các đối tác ở nhiều trình độ khác nhau, điều này chắc chắn sẽ có tác dụng tích cực đến khả năng lãnh đạo và dẫn dắt. Như các chương trình thực tế, tham gia khiêu vũ giao tiếp giúp giải phóng một người và rèn luyện lòng tin của anh ta đối với người khác giới. Nó sẽ hữu ích cho cả nam và nữ trong cả hai trường hợp - rèn luyện sự tự tin.
