Tango Argentina là một điệu nhảy lâu đời. Màn khiêu vũ tuyệt vời này, đã phát triển ở Argentina, đã lan rộng khắp thế giới. Ngày nay, ngày càng có nhiều người nỗ lực học cách thực hiện điệu nhảy đôi đầy năng lượng, đầy mê hoặc này.
Nó là cần thiết
- - gương;
- - Âm nhạc;
- - trang phục thoải mái.
Hướng dẫn
Bước 1
Mặc quần áo thể thao để không hạn chế chuyển động của bạn. Đứng trước một tấm gương cao và chơi bản nhạc thích hợp. Đừng quên rằng tango Argentina là một điệu nhảy ngẫu hứng. Các yếu tố chính của nó là các bước, ngã rẽ, điểm dừng và trang trí. Tốt hơn hết là bạn nên học nhảy điệu nhảy này ngay với một đối tác.
Bước 2
Bắt đầu với các bước đơn giản nhất. Để làm điều này, hãy đứng đối diện nhau. Chân nhau. Bước lùi bằng chân phải, sau đó lùi bằng chân trái. Đối tác (nam) tiến lên một bước bằng chân trái, sau đó lại tiến về phía trước bằng chân phải. Sau khi kết thúc các bước, hãy để trọng lượng của bạn ở một bên chân để bạn có thể tiếp tục động tác nhảy.
Bước 3
Thay đổi bước này. Để làm điều này, bạn có thể lùi lại một bước và bước còn lại tại chỗ. Bạn có thể thực hiện cả hai bước ngay tại chỗ hoặc sang một bên với bước thứ hai. Đây là tất cả các bước khác nhau của tango. Cải tiến với số lượng, hướng và trình tự các bước. Hãy thử nghiệm thoải mái.
Bước 4
Tập lại phần đầu của điệu nhảy hoặc Salida. Để thực hiện, hãy đứng thẳng, nối hai bàn chân của bạn sao cho trọng lượng dồn vào cả hai chân. Lùi lại một bước theo hướng ngược lại với đường nhảy. Cô gái bước về phía trước bằng chân trái, đối tác - lùi lại bằng chân phải. Đưa chân còn lại của bạn sang chân còn lại. Tiếp theo, bước sang một bên bằng chân phải, đưa chân trái sang phải và lùi lại bằng chân trái. Đối tác nên bước sang một bên bằng chân trái, đưa chân phải sang trái và bước về phía trước bằng chân phải.
Bước 5
Tạm dừng điệu nhảy của bạn. Đây là một phần quan trọng của tango Argentina. Tạm dừng cho phép bạn nhìn nhanh hoặc lâu về đối tác của mình và thể hiện nhiều cảm xúc khác nhau - dịu dàng, tức giận, đam mê, buồn bã, bình yên, v.v. Bằng cách này, bạn sẽ làm cho bài nhảy trở nên "sống động" hơn.
Bước 6
Đừng quên về những kiểu trang trí khác nhau mà bạn có thể làm trong những chuyến dừng chân của mình. Thử vặn nhẹ thân mình sang trái, sử dụng cột sống làm trục, sau đó sang phải và hoàn thành động tác ở tư thế thẳng. Thực hiện động tác này với tốc độ khác nhau và số lần khác nhau.
Bước 7
Gõ sàn bằng ngón chân. Động tác này cũng là một trong những điểm nhấn của điệu tango. Trong khi thực hiện các bước, khi bàn chân còn lại của bạn trượt trên sàn, hãy nghiêng bàn chân của bạn và chạm vào sàn bằng mũi giày. Thay đổi lực của cú đánh và độ cao mà chân của bạn sẽ nảy lên sau cú đánh đó, nhưng đồng thời để ý đến phần hông. Nó không nên trả lại.
Bước 8
Tập một hình cơ bản bằng cách sử dụng các lượt tango. Nó được gọi là ngoằn ngoèo. Bạn tiến lùi, đối tác tiến lên. Quay người 45 độ, lùi lại bằng chân phải và quay sang trái 90 độ. Sau đó, lùi lại một bước sang trái và xoay sang phải 45 độ. Kéo chân phải về phía bạn. Thẳng lên. Đối tác thực hiện chuyển động này trong một hình ảnh phản chiếu. Bằng cách này, khi kết thúc động tác, bạn sẽ được triển khai giống như lúc đầu.
Bước 9
Tập tất cả các động tác. Đừng ngại thử nghiệm và đừng ngại thể hiện cảm xúc của mình trong các điệu nhảy.
