Khiêu vũ không chỉ là cách thể hiện bản thân, giải phóng tâm lý mà còn là phương pháp nâng cao lòng tự trọng. Trong các chuyển động nhịp nhàng, cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn, và chúng ta trở nên trẻ hơn, linh hoạt hơn, dẻo dai hơn. Nếu bạn muốn “là của riêng mình” tại các bữa tiệc và trông hiện đại, hãy học cách khiêu vũ thời trang.
Hướng dẫn
Bước 1
Đầu tiên, hãy xác định những phong cách khiêu vũ đang thịnh hành hiện nay. Và có rất nhiều người trong số họ. Hip-hop, kiến tạo, Go-Go, R'n'B, waacking là những điểm đến nổi tiếng của câu lạc bộ sẽ cho phép bạn tỏa sáng trong các bữa tiệc của giới trẻ.
Các điệu nhảy Latina, salsa, flamenco, phương Đông sẽ tăng thêm sự dẻo dai cho các chuyển động của cơ thể, giúp nổi bật giữa người đối diện. Đây có nhiều khả năng không phải là lựa chọn disco mà là phong cách được thiết kế cho những người cùng chí hướng. Những điệu nhảy như vậy rất phổ biến trong các bữa tiệc theo chủ đề, vì chúng kết hợp các yếu tố văn hóa của một quốc gia cụ thể. Tuy nhiên, các nhịp điệu bốc lửa của Mỹ Latinh cũng được thực hành trong các câu lạc bộ.
Break dance, jumpstyle, shuffle được lựa chọn bởi những vũ công không ngại gắng sức. Các động tác của các hướng phổ biến này rèn luyện sức bền, tăng cường thể lực cho cơ thể.
Bước 2
Hiểu hướng đi cá nhân bạn thích. Để làm cho nó dễ dàng hơn, hãy bắt đầu với âm nhạc. Cảm nhận nhịp điệu mà cơ thể bắt đầu tự nhảy. Rất có thể, đây sẽ là ưu tiên của bạn.
Bước 3
Thử khiêu vũ. Ngay cả khi phong cách của bạn sai, bạn luôn có thể thay đổi sự lựa chọn của mình. Xem các clip thời thượng và chú ý đến chuyển động của các vũ công. Cố gắng lặp lại các yếu tố bạn thấy.
Bước 4
Có nhiều video hướng dẫn nơi bạn có thể thu thập thông tin quan trọng và tuyển dụng các chuyển động và chỗ trống khác nhau vào kho vũ khí của mình.
Bước 5
Mua đăng ký phòng tập khiêu vũ. Khi nghi ngờ về một hướng đi, hãy bắt đầu với một bài học thử. Nhiều trung tâm thể dục và trường học mời tất cả mọi người tham gia đào tạo về thời trang và khiêu vũ cổ điển.
Bước 6
Củng cố các kiến thức đã tiếp thu trong bài luyện tập. Sử dụng mọi cơ hội cho việc này! Khiêu vũ ở nhà, với bạn bè, tổ chức các cuộc thi và các đêm trình diễn, đến các câu lạc bộ và tiệc tùng. Rất nhanh chóng, bạn sẽ nhận ra rằng bạn đã học cách nhảy thời trang và di chuyển đẹp mắt.
