Có những người đọc thuộc lòng những bài thơ, và có những người khó nhớ ngay cả lịch trình xe buýt. Nếu bạn có một văn bản khổng lồ trước mắt và bạn không biết làm thế nào để ghi nó vào đầu, thì hãy làm theo các khuyến nghị của chúng tôi.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy dạy vào buổi sáng với tâm thế sảng khoái, khi cô ấy không bận rộn với những vấn đề hàng ngày. Ngoài ra, các nhà khoa học đã chứng minh rằng não bộ hoạt động mạnh nhất vào buổi sáng.
Bước 2
Lặp lại những gì bạn đã học trước khi đi ngủ. Thường thì sáng hôm sau các từ đã nằm gọn trong đầu tôi.
Bước 3
Hãy ghi âm đoạn băng ghi âm nội dung đó khi bạn đi làm hoặc đi trên phương tiện giao thông.
Bước 4
Có một hệ thống GDS như vậy. Bằng những chữ cái đầu tiên, bạn có thể giải mã phương pháp này: Suy nghĩ cơ bản, Đọc kỹ, Xem lại, Gỡ lỗi. Điều chính của hệ thống là bạn không chỉ cần đọc, như nhiều người đã quen, mà còn phải suy ngẫm về văn bản! Bạn phải đọc lại, lặp lại và kể lại nó! Đầu tiên, bạn cần nêu những ý chính của bài văn, sau đó chú ý đến những chi tiết nhỏ, cố gắng kết nối những từ chính với những từ phụ, bật phương thức liên tưởng. Tiếp theo, bạn cần lập kế hoạch cho văn bản. Điều quan trọng là phải nhớ trình tự của những suy nghĩ chính.
Lặp lại văn bản từ bộ nhớ hoặc nói với một người bạn. Cố gắng càng chi tiết càng tốt về những điểm chính. Không nhìn trộm trừ khi có nhu cầu đặc biệt. Đọc lại văn bản một lần nữa và đối chiếu với những điều đã kể lại, những thiếu sót cần cải thiện.
Bước 5
Phương pháp liên tưởng tuyệt vời, tương quan từ và hình ảnh trong suy nghĩ. Và bạn có thể dễ dàng ghi nhớ văn bản ở bất kỳ kích thước nào. Nếu có những khái niệm trừu tượng trong văn bản, thì hãy biến chúng thành một hình ảnh liên tưởng thực sự.
Bước 6
Đối với những người có nhận thức thị giác phát triển tốt, phương pháp tượng hình là phù hợp. Đây là những hình ảnh đồ họa được sử dụng để tái tạo bức tranh hoàn chỉnh.
Bạn cũng có thể ghi chú ngắn gọn trên văn bản mà bạn cần nhớ.
Bước 7
Bạn cần tạo ra một môi trường thoải mái cho chính mình. Thật tệ khi hàng xóm hét lên sau bức tường, hoặc tiếng mèo kêu dữ dội qua cửa sổ đang mở. Tắt TV và đài của bạn. Ngồi trong im lặng và đọc.
Bước 8
Tránh nhồi nhét - bạn cần phân tích và hiểu văn bản, không chỉ học thuộc lòng.
