Sự phổ biến ngày càng tăng của các cuốn sách giấc mơ và các địa điểm bí truyền khác nhau thúc đẩy mọi người phân tích mọi sự kiện trong cuộc sống của họ. Diễn giải giúp hiểu bản thân và những vấn đề tích lũy, đôi khi đưa ra cách giải quyết này hay cách khác. Nhưng một phân tích như vậy phải được tiếp cận một cách hợp lý và không cố gắng chỉ xem những gì người ta muốn.
Hướng dẫn
Bước 1
Ghi nhớ giấc mơ của bạn càng chi tiết càng tốt. Bạn không cần phải quá chú tâm vào một chi tiết hay con người, hãy xem xét mọi thứ tương tác với nhau. Đừng tìm trong sổ mơ để giải thích tất cả những đồ vật mà bạn nhớ được, hãy xem xét chúng một cách tổng thể. Chỉ chú ý đến những thứ dường như không quan trọng mà thu hút sự chú ý của bạn trong giấc mơ.
Bước 2
Tránh bản thân bằng cách giải thích giấc mơ. Nếu bạn nằm mơ thấy một người thân thiết hoặc chỉ quen thuộc có hành vi khác thường với anh ta trong cuộc sống thực, hãy nhớ tập phim này. Rất có thể, giấc mơ đã cho bạn một tín hiệu rằng bạn đang sống sai. Có lẽ hành vi của bạn có vẻ bình thường đối với bạn, nhưng chính sự ngạc nhiên trước hành động bất thường của người thân khiến bạn phải suy nghĩ.
Bước 3
Cố gắng tạo liên tưởng của riêng bạn với những gì bạn đã thấy trong giấc mơ. Ví dụ, nằm mơ thấy mèo hoặc chó, nếu bạn có một điểm yếu đối với chúng, có thể cho thấy rằng bạn cần phải quan tâm hơn đến những người thân yêu của mình. Những ông chủ được nhìn thấy trong giấc mơ có thể cho thấy rằng bạn đã không còn hứng thú với công việc nữa.
Bước 4
Hãy nhớ rằng, giấc mơ là một loại phản ánh của tiềm thức của bạn. Do đó, bất cứ điều gì gây ấn tượng với bạn trong giấc mơ thường song song với cuộc sống thực của bạn. Ví dụ, mơ thấy bi kịch cá nhân, cái chết của người thân hoặc chia tay người thân yêu không có nghĩa là tất cả điều này sẽ trở thành sự thật. Có lẽ bạn đã tích tụ rất nhiều cảm xúc tiêu cực, bạn đang bị dày vò bởi một vấn đề nghiêm trọng hoặc sự hối hận. Trong trường hợp này, tiềm thức cố gắng xoa dịu tình trạng của bạn và giảm bớt căng thẳng với sự trợ giúp của giấc mơ này.
Bước 5
Để diễn giải một giấc mơ lặp đi lặp lại, hãy viết nó ra giấy, đồng thời nhớ lại những gì đã xảy ra vào ngày hôm trước và chú ý đến ngày hôm sau. Ghi lại những quan sát của bạn. Lần sau, hãy viết nó ra một lần nữa. Sau một vài lần lặp lại, hãy phân tích những đoạn ghi âm được thực hiện và bạn sẽ hiểu giấc mơ như vậy cảnh báo bạn về điều gì. Nhân tiện, sự lặp lại của những giấc mơ cũng có thể chỉ ra rằng có một vấn đề trong cuộc sống của bạn mà bạn không thể giải quyết.
Bước 6
Nếu bạn sử dụng nhiều sách giải mộng khác nhau để giải thích những giấc mơ, đừng cố gắng tìm hiểu ý nghĩa của từng chi tiết. Chỉ xử lý những điều quan trọng nhất, nếu không bạn có thể mất ý nghĩa chung của giấc mơ.
